|
Das Thema Coronavirus ist in aller Munde und jeder beschäftigt sich damit, was die Medien berichten oder spricht über die vielen Opfer, die es schon gibt und noch geben wird. Fallweise kommt natürlich auch die Angst durch, sich anzustecken und viele wollen gar nicht mehr außer Haus gehen. Ich werde jetzt nicht auf die Sicherheitshinweise eingehen, die einem der Hausverstand sagen sollte, aber ich möchte ein bisschen darüber sprechen, was wir VORBEUGEND für die nächsten Jahre tun können. Ich werde also jetzt nichts erzählen, was Du schon aus den Medien kennst!  Stärke deinen Körper und deine Seele für die ZukunftHeute hatte ich die Eingebung, einfach mal darüber zu sprechen, wie wir unsere Zukunft/unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Es wird immer wieder (neue) Krankheiten, Seuchen und Naturkatastrophen geben, daran können wir nichts ändern - das ist die natürliche Auslese der Natur, damit die Stärksten überleben und weitermachen können, sich auf ihr Leben zu konzentrieren und das Beste daraus zu machen; auch etwas für die Welt zu tun und zum Wohle aller hier auf Erden was beizutragen.
Was kannst Du tun?Dein Körper ist Dein wichtigstes Gut - Du solltest ihn ehren und gut auf ihn achten, damit er Dich in ein hohes Alter tragen kann. Werde wieder eins mit Deinem Körper und arbeite mit ihm als Team um EUCH bestmöglich gegen allfällige Angriffe von Außen zu wappnen! Folgende 10 Punkte könnten Dir helfen?
Regional bedeutet Produkte und Lebensmittels aus dem eigenen Umfeld für sich zu entdecken. Sie sind viel weniger belastet mit irgendwelchen Spritzmitteln, Giftstoffen, Konservierungsstoffen und haben keine lange Anreise hinter sich. Probier doch mal den Bauer im nächsten Ort aus oder versuch mal die Äpfel aus einem Biostand in Deiner Nähe. Baue Deine Kräuter und Gewürze selber an - diese kannst Du zum Kochen oder für Deine eigenen Teemischungen verwenden; es gibt nichts besseres als eine eigenen Naturapotheke zu haben. Koch so oft wie möglich frisch und steck ganz viel Liebe in die Mahlzeit, denn diese Liebe essen alle aus der Familie mit!
Gib dem Körper was er braucht, um richtig arbeiten zu können, aber bitte von bester Qualität. Such Dir jemanden, der Dich dabei unterstützen kann, die richtigen Produkte für Dich und Deine Familie zu finden - diese müssen pflanzlich, bio, rein und nach den höchsten Standards kontrolliert sein. ACHTUNG: Gute Qualität erkennt ihr auch an den durchsichtigen, veganen Kapseln, in die die Nährstoffe gefüllt werden; die könnt ihr aufmachen und auch in einen Shake geben, wenn ihr die Kapseln nicht schlucken wollt. Alle undurchsichtigen Kapseln sind z.B. Medikamente oder verschleiern sonstige Inhaltsstoffe.
- Geht hinaus in den Wald, dort bekommt ihr reinen Sauerstoff für eure Lungen. - Umarmt Bäume, gebt überschüssige Energie an sie ab und nehmt die Energie von ihnen; das fördert das Urvertrauen. - Baut das Gemüse selber an und grabt mit euren Händen; das stärkt das Immunsystem durch die Berührung von Schmutz und natürlichen Bakterien. - geh mit allen Sinnen durch die Natur und sauge alles auf, was Dir gut tut
Die Leichtigkeit, die Freude, das Verhalten anderen gegenüber, das Vertrauen in die Natur. Spielt mehr mit euren Haustieren und streichelt sie; gebt ihnen Liebe und Kuscheleinheiten; sie geben uns so viel zurück und stärken dadurch auch das Immunsystem.
Es gibt ganz tolle Firmen, die auch wundervolle Naturkosmetik herstellen - einfach mal informieren und ausprobieren. Es ist auch nicht schwierig, seine Kosmetik selbst herzustellen - es gibt ganz einfache Rezepte für die verschiedensten Bedürfnisse oder besuch doch mal einen Workshop, wo Dir alles genau erklärt wird und wo Du auch Deine persönlichen Fragen stellen kannst. Lies Dich wieder mehr in die Pflanzenwelt ein und verarbeite verschiedene Naturessenzen in Produkte für den täglichen Gebrauch. Glaube mir, es zahlt sich wirklich aus - nicht nur für Deine Geldbörse!
UMGIB DICH MIT MENSCHEN, DIE DICH RESPEKTIEREN, ANNEHMEN WIE DU BIST UND EINE POSITIVE LEBENSEINSTELLUNG HABEN. Denn so, kannst Du Dein Leben bereichern - diese fördert wiederum Deine innere Einstellung und stärkt wiederum Deinen Körper und Deinen Geist. Eine positive Lebenseinstellung schüttet Stoffe in uns aus, die die Immunabwehr stärken und uns glücklich machen.
Es bringt so viel Harmonie und Balance in uns und durch diesen Ausdruck können wir andere Menschen inspirieren, dies auch zu tun. Wir helfen in ALLEM, was wir tun! GESTALTE DEIN LEBEN BUNT UND LUSTIG!
Lass Dich nicht von der Meinung anderer beeinflussen oder sogar auf Deinem Weg blockieren. Du hast Deine ganz persönliche Wahrheit, Deinen ganz persönlichen Weg, Deine ganz persönliche Einstellung zum Leben, Deine ganz persönlichen Talente und Gaben - nur DU kannst entscheiden, was Du daraus machen willst. Niemand anderer weiß, wie Du Dich fühlst. Sei authentisch - sei ECHT - sei LIEB zu Dir selbst - achte Deine Grenzen und die Grenzen anderer - sei mitfühlend, aber nicht mitleidend - sei achtsam im Umgang mit der Welt! Ich hoffe, dieses 10 Punkte regen Dich an, darüber nachzudenken, was DU für Dich und Deine Familie tun kannst, damit es nicht zu Massenpanik kommt. Außerdem kommst Du, wenn Du Deinen Körper tagtäglich stärkst, leichter durch Erkrankungen hindurch und bist schneller wieder fit und bald wieder auf den Beinen.
Meiner Meinung nach, ist es wichtig von vorn herein auf sich zu schauen und ALLES dafür zu tun, um gesund zu bleiben. Es ist auch wichtig, darauf zu achten, was wir verändern können und wo wir an unsere Grenzen stoßen. Wenn Du zumindest ein paar Dinge für Dich umsetzen kannst, tust Du schon mehr als manch anderer. In diesem Sinne bleib gesund, bis bald, Deine Sabine
0 Kommentare
Antwort hinterlassen |
|
RSS-Feed