Wohlfühlpraxis Sabine Mitterer
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NATÜRLICH XUND

Natürliche Geburt - Kaiserschnitt und was dieses unbeschreibliche Erlebnis mit uns Frauen macht

23/1/2020

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Jede Frau wünscht sich eine natürliche Geburt ohne Komplikationen und am liebsten ohne Schmerzen, aber was passiert mit uns Frauen, wenn es nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen?

❔Fühlst Du Dich überfordert mit der ganzen Situation?
❔Machst Du Dir Vorwürfe, dass Du es nicht "auf dem normalen Weg" geschafft hast?
❔Plagen Dich Fragen: z.B. "Wie soll ich das alles schaffen?" oder "Werde ich überhaupt eine gute Mutter sein?"
❔Fühlst Du Dich innerlich zerrissen und glaubst, Du wirst nie mehr so werden wie Du vor der Schwangerschaft warst?
❔Fühlt sich Dein Unterkörper/Unterleib so an, als würde er nicht mehr zu Dir gehören?
❔Leidest Du vielleicht an Wochenbettdepression oder an enormen Schmerzen und kein Arzt kann Dir helfen?
❔Musstest Du bei der Geburt die Kontrolle an Menschen abgeben, die Du überhaupt nicht kennst?
❔Sind Deine Kinder schon größer, aber das Gefühl von Schuldgefühlen, Traurigkeit, Schmerzen will einfach nicht vergehen?

💓 Fühl Dich umarmt und glaube mir, wenn ich Dir sage, dass Du mit solchen Problemen nicht alleine bist. 💓
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Während dieser sehr intensiven Zeit, passiert sehr viel mit Deinem Körper, mit Deiner Seele und mit Deinem Baby. Es ist völlig normal, dass Du in jeder Hinsicht Ruhe brauchst und Dich nach Unterstützung sehnst. 

‼️Niemand kann nachempfinden, was Du bei der Geburt Deines Kindes erlebt hast; was Deine Seele an Dein Baby weitergegeben hat; was dieses kleine Wunder an Gaben, Talenten, Herausforderungen mit auf diese Welt gebracht hat.

Wie kann ich Dir dabei helfen, dass Du nicht mehr leiden musst und mit voller Kraft Deine Mutterrolle ERleben darfst?
❤️ Ich bringe Deine innere Zerrissenheit wieder ins Gleichgewicht.
❤️ Ich bringe Deinen Körper wieder in Balance, damit er richtig gut arbeiten kann und alle Körpersysteme perfekt funktionieren, um Dich zu schützen und zu unterstützen - Dein Körper hat viel zu verarbeiten und muss sehr viel leisten!
❤️ Ich helfe Dir, Deine Weiblichkeit und Dein Frau-sein wieder zu finden.
❤️ Durch die Naturmedizin unterstützen wir Dich, wenn Du z.B. Schmerzen nach einem Kaiserschnitt hast.
❤️ Wir bringen Dein Trauma durch z.B. Narbenentstörung wieder in die Heilung.
uvm.

_________________________________________________________________
Auf meiner Homepage kannst Du gerne noch viel viel mehr über mich und meine Arbeit erfahren - ich freue mich auch sehr über Deine Fragen!

Bis zum 01.02.2020 gilt noch die 20%-Aktion auf Deinen persönlichen Termin bei mir - vielleicht möchtest Du die Chance ergreifen und Dich von mir beraten lassen.

Ich wünsche Dir alles Liebe und freue mich auf Dich,
Dein Wohlfühlcoach Sabine ​

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Frauengesundheit

16/11/2019

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Frauen erleben im Lauf ihres Lebens mehrere Hormonumstellungen, die oft von körperlichen und emotionalen Symptomen begleitet werden. Häufig sind dann ätherische Öle hilfreich. Wassereinlagerungen vor der Menstruation lassen sich mit Ölmassagen lindern und bei PMS haben sich beruhigende Öle bewährt. Stimmungsaufhellende Öle lindern Depressionen in den Wechseljahren. 
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PMS

In den Tagen vor der Menstruation haben viele Frauen mit körperlichen und psychischen Symptomen zu kämpfen. Bei manchen Frauen sind die Beschwerden gering und auf wenige Tage beschränkt, aber bei anderen treten stärkere Beschwerden schon zwei Wochen vor der Menstruation auf.

Typische Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) sind Wassereinlagerungen und Völlegefühl, Müdigkeit, Empfindlichkeit der Brust, Schmerzen im unteren Rücken und Spannungsgefühl im Bauch. Hinzu kommen allgemeine Unruhe, Reizbarkeit, Niedergeschlagenheit oder unvorhersehbare Stimmungsschwankungen. Eine ganzheitliche Behandlung mit ätherischen Ölen kann sehr hilfreich sein, weil sie sich auf die ganze Bandbreit der Symptome richtet. Sie lindert körperliche Beschwerden und wirkt ausgleichen auf die Emotionen. 

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Entwässernde Wacholder-Kompresse
Ätherische Öle wie Wacholder, Geranium und Fenchel wirken mild diuretisch. Sie fördern die Ausscheidung von Giftstoffen und lindern das unangenehme aufgequollene Körpergefühl , das sich vor der Menstruation einstellen kann. Gleichzeitig helfen sie gegen die emotionalen Beschwerden. Wacholder wirkt stimmungsausgleichend und lindert nervliche Anspannung. Auch Geranium kann Stimmungsschwankungen vorbeugen. Je nach Bedarf kann die wirkungsvolle Kompresse warm oder kalt angewendet werden.
Für Schwangere ist sie nicht geeignet!

PMS-Bad mit Rose und Geranium

PMS kann anstrengend sein, weil hormonbedingt plötzliche Stimmungsschwankungen, Niedergeschlagenheit, starke Anspannung und innere Unruhe auftreten können. Dieses Bad mit ätherischen Ölen lindert den PMS-Stress. Danach fühlst Du Dich ruhig, geerdet und gut gelaunt.
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Zutaten (ergibt 1 EL):
1 EL Basisöl oder Vollmilch
5 Tr. äth. Rosenöl
2 Tr. äth. Muskatellersalbeiöl
2 Tr. äth. Geraniumöl

Alle Zutaten vermischen und sofort ins warme Wasser geben, einsteigen und genießen.


Auch ein guter Tipp für unsere Mädels im anfänglichen Menstruationszyklus - sie können lernen, sich selbst mit ätherischen Ölen oder Kräutern zu helfen und zu unterstützen, wenn es ihnen mal nicht gut geht. LEBEN WIR ES IHNEN VOR, DANN WERDEN SIE SCHNELL MERKEN, WELCHE WUNDERVOLLE HILFE UNS DIE NATUR BIETEN KANN.  

In diesem Sinne verwöhn Dich zwischendurch mal, wenn es Dir nicht gut geht - hör auf Deinen Körper und achte ihn, denn ihr seid ein tolles Team!
​Dein Wohlfühlcoach Sabine 


Auszug aus dem Buch: "BK Ätherische Öle für Körper und Seele, Pflege- und Heilmittel selbst machen"
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    ​Sabine Mitterer

    "Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen - man muss nur mit offenen Augen und offenem Herzen durch die Welt gehen"

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