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Heute erzähle ich Dir etwas über die Wirkungsweise von Heilsteinen; ich wurde angestupst, auch hier mal mehr zu erzählen. Ich habe sie ein wenig vergessen, das gebe ich zu, daher schenke ich ihnen diesen Beitrag und werde vielleicht demnächst den einen oder anderen Heilstein näher vorstellen.
 Wirkungsweise aller SteineJeder Heil- und Edelstein nimmt Energie in Form von Licht oder Wärme auf. Das Licht wird nach außen abgegeben und vereinig sich dabei mit den Schwingungen des jeweiligen Minerals, wodurch jeder Edelstein mit seinem und im eigenen Energiefeld wirkt. Die nach außen abgegebene Energie des Steins trifft in unserem Körper auf Resonanz. Je nach Stein wirken diese Energien auf bestimmte körperliche, geistige und seelische Ebenen. Bei richtiger Anwendung wird sich, je nach Beschwerden, schnell oder nach längerer Anwendung, eine deutliche Besserung der Beschwerden einstellen. Gelegentlich kann es auch zu einer Erstverschlimmerung, wie auch in der Homöopathie, kommen - diese klingt aber schnelle wieder ab.  Die Kristallstrukturen und ihre AnalogienEine Kristallstruktur ist eine regelmäßige Anordnung geometrischer Muster. Diese Muster entsprechen menschlichen Eigenschaften, Charakterzügen und Lebensstilen. Es gibt 8 Kristallformen Die acht Kristallformen lassen sich in jeweils acht Ausdrucksformen einordnen. Jeder Mensch lebt in diesen 8 Bereich, wobei jeder seinen eigenen Schwerpunkt besitzt und lebt. Es gilt auch hier der gleiche Grundsatz wie die Homöopathie "Ähnliches heilt Ähnliches". Beispiel: Ein Heilstein wie der Flourit mit einer kubischen Struktur hilft Erstarrtheit und das "Festgefahren sein" in Ordnungsstrukturen zu lockern.
Der Mensch ist ordnungsliebend. Regelmäßigkeit und exakte Planung bestimmen den Alltag. Astrologisch entspricht die kubische Lebensform dem "Steinbock-Prinzip".
Für die Mitmenschen sind sie oft schwer zu durchschauen. Astrologisch entspricht die amorphe Struktur dem "Fische-Prinzip".
Sie sind ehrlich, verfügen über ein großes Einfühlungsvermögen und sind gemeinschaftsorientiert. Darüber hinaus sind sie in der Lage, ihre jeweilige Lebenssituation komplett zu verändern. Astrologisch entspricht die rhombische Struktur dem "Krebs-Prinzip".
Es kann eine Opferhaltung entstehen. Einige Menschen entwickeln eine gewisse Hellsichtigkeit. Astrologisch entspricht die trikline Struktur dem "Skorpion" mit einer "Krebs-Beimischung".
Die problematische Seite ist eine Tendenz zur Bequemlichkeit. Astrologisch entspricht die trigonale Struktur dem "Stier-Prinzip". Egal, ob man daran glaubt oder nicht.....Es ist nicht notwendig an die Heilkraft dieser Steine zu glauben, weil im Prinzip jedes einzelne Wesen auf Schwingungen von außen reagiert - wir gehen mit ihnen in Resonanz oder auch nicht - und andere reagieren auf unsere Schwingung und unsere Energie. Energie fließt immer und überall. Manchmal ist es so, dass ein bestimmter Stein uns findet und nicht umgekehrt. Es ist dann sehr überraschend, wenn man herausfindet, was der Stein bewirkt und warum er uns gefunden hat. ;-) Quelle:
Buch: Gesundheitsheilstein Lexikon von Gentner und Hohenberger persönliche Erfahrungen und jahrelanges Beschäftigen mit der Materie
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Ätherische Öle als Unterstützung für das EmotionssystemFalls Du mich schon länger verfolgst, weißt Du, dass ich total gerne mit der Natur arbeite und am allerliebsten mit den Seelendüften der verschiedenen Pflanzenwunder. Ich beobachte schon eine sehr lange Zeit, wie Düfte in die Tiefen der Seele eindringen können und wundervolle Heilung vollbringen. Sie arbeiten von Innen nach Außen; das heißt sie beginnen im Seelenbereich zu wirken und bringen nachdem sie die Ursache gefunden und gelöst haben den Körper wieder dazu, sich zu regenerieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wohlbefinden und Glück einstellen sich wieder ein, Schmerzen und Unwohlsein können sich verabschieden und die Emotionen finden den richtigen Weg um wieder in Balance zu kommen.  Das Jahr 2020 ist geprägt von sehr großen Herausforderungen für groß und klein. Neue Situationen erfordern neue Denkweisen sowie eine andere Organisation des Alltags und des Jobs. Viele müssen Kind und Kegel unter einen Hut bekommen und fühlen sich verloren und alleine. Existenzängste kommen hoch, Wut und Zorn auf alles und jeden oder vielleicht sogar ein Gefühl der Ohnmacht.
Heute möchte ich Dir ein paar ätherische Öle vorstellen, die Dich während dieser wichtigen Zeit unterstützen können, wieder ruhiger und fokussierter zu werden, klare Gedanken zu fassen und den Emotionen die Chance zu geben, sich zu zeigen - Du darfst sie bewusst wahrnehmen und dann loslassen. Ätherische ÖleWir Menschen haben einen außergewöhnlichen Geruchssinn - die Wissenschaft weiß schon sehr lange, dass Gerüche unsere Gefühle steuern können - das eine kann nicht ohne das andere ablaufen. Wir Menschen sind geruchsgesteuerte Wesen, deren Existenz ohne Duftmoleküle erst gar nicht beginnen könnte. Dort wo Eizelle und Spermien sich finden müssen, weisen Duftstoffe den Weg - sehr interessant, oder? Daher ist es für mich auch nur logisch, dass wir mit der Duftmedizin sehr vieles im Körper bewirken können. Die Anwendung von ätherischen Ölen ist sehr einfach: - Flasche öffnen und direkt daran riechen (zwischendurch eine Nase voll Energie tanken) - 1 Tropfen des Öls in den Handflächen verreiben und direkt über die Nase einatmen - als Raumduft in einen Diffuser geben (die wundervolle Wirkung verteilt sich in Haus oder Wohnung und alle haben was davon) - als Fußmassage verdünnt in Pflanzenöl wie Kokosöl, Mandelöl o.ä. auftragen (über die Fußreflexzonen kommen die Wirkstoffen genau dorthin wo sie gebraucht werden) - als Badezusatz für Voll- und Fußbäder (sehr entspannend für Körper und Seele) Hier ein paar spezielle Vorschläge von mir: Atlaszeder (Cedrus atlantica)
Weltweit gibt es viele "Zedernarten", die botanisch gesehen gar keine sind - jedoch werden in der englischen Sprache viele Nadelbäume vereinfacht als cedar genannt. Etliche davon liefern ein potenziell unverträgliches ätherisches Öl, wie z.B. Thujaöl. Darum ist es besonders für Laien wichtig, auf den lateinischen Namen der "echten" Zeder zu achten: Cedrus Atlaszeder nenne ich auch gerne das Öl der Gemeinschaft, weil es auch bei folgenden Problemen helfen kann - Bildungen oder soziale Wurzeln zu bilden - beim Gefühl der Einsamkeit - wenn man das Gefühl hat, getrennt von der Gemeinschaft der Menschen zu sein - wenn man sich nicht hierhergehörig fühlt Grapefruit (Citrus paradisi)
Der süßlich-fruchtig-leckere ätherische Duft aus der Fruchtschale bringt fast jeden Menschen zum Lächeln; verstärkt wird dieser Wohlfühlfaktor mit einer Prise Vanilleduft. Beide enthalten sehr seltene Inhaltsstoffe, die unseren körpereigenen "Glückshormonen" ähneln. Grapefruit wird auch das Öl der Körperehrung genannt und unterstützt bei - Hass auf den Körper - Ess- und Diätsucht - Essstörungen - bei Unzufriedenheit mit dem Körper Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
Das Öl gleicht herrlich alle Seelenzustände aus, die aus ihrer Balance geraten sind. Immer, wenn die Emotion zu hoch/zu wild/zu stark/zu schnell/ zu angespannt/zu schwach ist, wird sie durch die Energie der Rosengeranie sehr liebevoll ausgeglichen. Sie ist eine der wichtigsten ätherischen Öle bei stressbedingten Beschwerden Rosengeranie wird auch das Öl der Liebe und des Vertrauens genannt und es unterstützt bei fast allen emotionalen Problemen wie - Verlustängsten - Misstrauen anderen Personen gegenüber - nachtragend, lieblos, entmutigend - schwermütig, trauernd - wenn man sich verlassen fühlt Weihrauch (Boswellia sacra)
Seine ausgeprägt körperlichen wie auch seelischen Wirkungen können gleichzeitig erden und "Flügel verleihen". Weihrauch wird auch das Öl der Wahrheit genannt; es unterstützt bei vielen emotionalen Herausforderungen wie - wenn man sich verlassen, in Stich gelassen fühlt - bei geistiger Trennung - bei Distanziertheit zum Vater - geistiger Finsternis Das war jetzt eine kleine Einsicht in meine persönlichen Favoriten, wenn es um Ängste und stressige Situationen geht. Gerne kannst Du es ausprobieren und mir erzählen, wie es Dir ergangen ist.
Quellen: - Buch "Aromatherapie für sie" von Eliane Zimmermann - persönliche Erfahrungen der letzten 15 Jahre mit mir, meiner Familie, Freunden und Klienten Es ist für mich eine große Ehre, immer wieder Frauen und Kinder bei ihren täglichen Herausforderungen zu unterstützen und sie wieder in ihre Balance zu bringen. Was mir allerdings, immer wieder auffällt ist, dass viele Frauen sich nicht trauen - in ihre wahre Größe zu gehen - ihre weibliche Kraft voll und ganz anzunehmen und danach zu handeln - wieder auf ihre Intuition zu hören - wieder zu träumen und Wünsche zu haben - zu sich zu stehen - sich anzunehmen wie sie sind - DIE Entscheidung zu treffen, sich wieder an erste Stelle zu stellen - alles zu geben, damit es ihnen und ihrer Familie gut geht - Die beste Version von sich leben zu wollen und ihren Kindern dies vorzuleben Viele Frauen wollen in ihrer Opferhaltung bleiben, weil es einfach bequemer ist.....dann kann der Leidensdruck noch nicht so groß sein, oder? Es können Wunder geschehen, wenn man sich für sich entscheidet: - Du lernst Dich wieder kennen und spürt Dich wieder - Du fühlst Dich immer wohler und wohler mit Deinen Entscheidungen - Du stehst zu Dir - Du lernst Dich wieder lieben so wie Du bist - die Meinung anderer ist nicht mehr wichtig - Du fühlst wieder Deine innere Wahrheit und handelst auch danach - Deine Familie kommt wieder zur Ruhe und nehmen Deinen inneren Frieden an - Du kannst Dich mit all Deinen Facetten zeigen und vielleicht auch neue Talente entdecken ❤️ DU KANNST WIEDER GANZ DU SELBST SEIN ❤️ Möchtest Du auch auf diese wundervolle Reise gehen, dann lass Dich von mir begleiten......SEI ES DIR WERT!!!
Ich stehe Dir für alle Fragen sehr gerne zur Verfügung - melde Dich ganz ungezwungen und wir reden darüber! von Herz zu Herz, Deine Sabine Natürliche Geburt - Kaiserschnitt und was dieses unbeschreibliche Erlebnis mit uns Frauen macht23/1/2020  Jede Frau wünscht sich eine natürliche Geburt ohne Komplikationen und am liebsten ohne Schmerzen, aber was passiert mit uns Frauen, wenn es nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen? ❔Fühlst Du Dich überfordert mit der ganzen Situation? ❔Machst Du Dir Vorwürfe, dass Du es nicht "auf dem normalen Weg" geschafft hast? ❔Plagen Dich Fragen: z.B. "Wie soll ich das alles schaffen?" oder "Werde ich überhaupt eine gute Mutter sein?" ❔Fühlst Du Dich innerlich zerrissen und glaubst, Du wirst nie mehr so werden wie Du vor der Schwangerschaft warst? ❔Fühlt sich Dein Unterkörper/Unterleib so an, als würde er nicht mehr zu Dir gehören? ❔Leidest Du vielleicht an Wochenbettdepression oder an enormen Schmerzen und kein Arzt kann Dir helfen? ❔Musstest Du bei der Geburt die Kontrolle an Menschen abgeben, die Du überhaupt nicht kennst? ❔Sind Deine Kinder schon größer, aber das Gefühl von Schuldgefühlen, Traurigkeit, Schmerzen will einfach nicht vergehen? 💓 Fühl Dich umarmt und glaube mir, wenn ich Dir sage, dass Du mit solchen Problemen nicht alleine bist. 💓  Während dieser sehr intensiven Zeit, passiert sehr viel mit Deinem Körper, mit Deiner Seele und mit Deinem Baby. Es ist völlig normal, dass Du in jeder Hinsicht Ruhe brauchst und Dich nach Unterstützung sehnst. ‼️Niemand kann nachempfinden, was Du bei der Geburt Deines Kindes erlebt hast; was Deine Seele an Dein Baby weitergegeben hat; was dieses kleine Wunder an Gaben, Talenten, Herausforderungen mit auf diese Welt gebracht hat. Wie kann ich Dir dabei helfen, dass Du nicht mehr leiden musst und mit voller Kraft Deine Mutterrolle ERleben darfst? ❤️ Ich bringe Deine innere Zerrissenheit wieder ins Gleichgewicht. ❤️ Ich bringe Deinen Körper wieder in Balance, damit er richtig gut arbeiten kann und alle Körpersysteme perfekt funktionieren, um Dich zu schützen und zu unterstützen - Dein Körper hat viel zu verarbeiten und muss sehr viel leisten! ❤️ Ich helfe Dir, Deine Weiblichkeit und Dein Frau-sein wieder zu finden. ❤️ Durch die Naturmedizin unterstützen wir Dich, wenn Du z.B. Schmerzen nach einem Kaiserschnitt hast. ❤️ Wir bringen Dein Trauma durch z.B. Narbenentstörung wieder in die Heilung. uvm. _________________________________________________________________ Auf meiner Homepage kannst Du gerne noch viel viel mehr über mich und meine Arbeit erfahren - ich freue mich auch sehr über Deine Fragen! Bis zum 01.02.2020 gilt noch die 20%-Aktion auf Deinen persönlichen Termin bei mir - vielleicht möchtest Du die Chance ergreifen und Dich von mir beraten lassen. Ich wünsche Dir alles Liebe und freue mich auf Dich, Dein Wohlfühlcoach Sabine  Heute spreche ich mal über mich und wenn Du möchtest, kannst Du mich dadurch ein bisschen näher kennenlernen.  🌺 Wer bin ich? 🌺 In letzter Zeit habe ich mir mal Gedanken darüber gemacht, wer ich eigentlich bin und was mich antreibt, täglich aufzustehen und mich den Herausforderungen zu stellen. Einige von euch kennen mich ja schon länger (ob privat oder von einem Termin/Beratung/Vortrag/Workshop) und wissen wie ich ticke, aber auch ich entdecke immer wieder neue oder tief vergrabene Seiten an mir - die selbst mich immer wieder überraschen. Mit den Jahren verändert man sich und Interessen, Hobbys und Job wandeln sich in eine immer mehr und mehr wohlwollende Richtung. Man spürt einfach, dass es einem besser damit geht als mit dem davor oder dass man viele Dinge in einem anderen Licht sieht und es einem dabei warm ums Herz wird, wenn man nur daran denkt. So erging es mir mit einigen Dingen in meinem Leben. _________________________________________________________________ 💝 Mein größtes Geschenk im Leben sind meine KINDER und DER BESTE EHEMANN der Welt, der mich immer und überall unterstützt, auch wenn er nicht oft Zeit hat und viel für unser wundervolles Zuhause arbeitet. ICH LIEBE MEINE LIEBLINGSMENSCHEN - DANKE, DASS ES EUCH GIBT!  🎨 Meine kreative Seite 🎨 Wer mich von früher kennt weiß, dass ich für einige Jahre eine Kreativwerkstatt hatte. Während dieser Zeit bastelte ich viel Schmuck, Dekorationen, Geschenke und habe auch Bilder gemalt - weil sich meine Gaben und Talente geändert oder noch andere gezeigt haben, ging die Zeit dafür zu Ende. Für mich war es wichtig, dass ich Freude und Spaß an der Arbeit habe und das war da leider nicht mehr der Fall. Ich freue mich aber sehr, dass nach einer "kreativen Pause" mein Hobby das MALEN wieder in mein Leben getreten ist.  🌼 Meine Werte und Überzeugungen 🌼 Was treibt mich jeden Tag an und bringt mich aus oft unangenehmen Situationen wieder raus? Ist eine Situation noch so schlimm, finde ich immer den positiven Anteil darin und fokussiere mich darauf - ich bin der Überzeugung, dass für jedes Problem auch die Lösung irgendwo wartet um in Aktion zu treten, man muss nur offen dafür sein und sich nicht davor verschließen. Mein Mann sagt immer ich bin harmoniesüchtig und er hat wohl ein bisschen recht, obwohl ich das Wort "Sucht" gar nicht mag. Ich liebe es in Harmonie zu leben, danach zu handeln, das zu ändern, was sich ändern lässt und Dinge einfach so stehen zu lassen, wenn ich es nicht ändern kann; wenn es mich z.B. nichts angeht und ich nicht dafür zuständig bin. Ich mache Fehler (wie jeder andere auch) und muss auch mit den Konsequenzen leben, aber ich darf immer wieder daraus lernen und mich an den Fehlern weiterentwickeln. 💫 Spiritualität & Glaube 💫 Ich glaube daran, dass es etwas Größeres gibt - egal ob Gott oder Universum - und daran, dass jeder Mensch für einen bestimmten Zweck hier auf Erden wandelt; ich glaube auch an ein Leben nach dem Tod bzw. Wiedergeburt. Ich glaube daran, dass ALLS EINS IST und dass wir alles "anzapfen" können, was wir zum Wachsen und Leben brauchen, um den eigenen Weg zu gehen und kleine (oder große) Wunder zu vollbringen. JEDER bewirkt etwas hier auf Erden. Spiritualität ist für mich, sich mit allem verbunden zu fühlen, die Natur und die Tiere genauso zu ehren und die täglichen Wunder zu genießen und zu leben ohne darauf zu achten, was andere dazu sagen; aus dem Herzen heraus zu agieren ohne dafür etwas zu erwarten; seine Fähigkeiten zu finden, weiterzuentwickeln und zu leben (egal, in welche Richtung diese gehen) um sich, seinem Umfeld und der ganzen Menschheit gut zu tun. LEBE DIE BESTMÖGLICHE VERSION VON DIR  ❤️ Meine Herzensarbeit ❤️ Über einige Umwege habe ich DAS gefunden, was mich von innen strahlen lässt und mich richtig glücklich macht - die Arbeit mit Menschen und Tieren auf körperlicher und energetischer Ebene! Meine Liebe zu den Heilkräften der Natur und das uralte Wissen darüber, wie Körper und Seele miteinander verwoben sind, runden das Ganze für mich ab. Den Ausdruck einer "Krankheit" auf vielen Ebenen zu erkennen und das Finden des Lösungsweges dazu ist ein Teil meiner Arbeit. Ich glaube, meine größte Gabe ist es, Dich durch diesen Teil zu führen - Dich bei der Heilung nicht alleine zu lassen und meinem tiefen inneren Wissen zu vertrauen, Dich mit der richtigen Hilfe aus der Natur zusätzlich zu unterstützen, damit Dein Körper und Deine Seele wieder in ihre Balance kommen. Kurz gesagt: Die Verbindung zur Natur, die heilvolle Wirkung von Energiearbeit durch mich und das Wissen über die Pflanzenmedizin macht mich aus; mein Einfühlungsvermögen, mein Verständnis für schwierige Situationen und meine Gabe gut zuzuhören sind weitere Aspekte meiner Arbeit. Was mich noch antreibt, ist das ständige Weiterbilden und Erforschen im Bereich der Pflanzenmedizin und der Energiearbeit. Man lernt nie aus, finde ich und es ist sehr wichtig, sich darum zu bemühen, immer am Laufenden zu sein. Ich liebe es die Bücher zu wälzen, selbst Dinge auszuprobieren, mit der Energiearbeit zu spielen und mich auch um meine eigene Persönlichkeitsentwicklung zu kümmern.
Ich bin sehr stolz darauf, dass ich diesen Schritt gegangen bin und mit jedem Termin lerne ich mehr und mehr dazu, freue mich über die vielen Erfolge und bin sehr dankbar für das Vertrauen in jeden einzelnen Klienten, der zu mir kommt.
Auch liebe ich den Austausch mit einer ganz wundervollen Ärztin, die nicht nur schulmedizinisch denkt, sondern auch andere Möglichkeiten in Betracht zieht und unsere Arbeit sich wundervoll ergänzen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn daraus mehr wird und sich noch mehr Heilungsmöglichkeiten zeigen. Dies darf wachsen und sich entwickeln oder auch nicht! Das Universum weiß, was gut für mich ist und tut alles dafür, um mir und dem Kollektiv das zu bringen, was es braucht, damit wir unser Leben leben können. In diesem Sinne DANKE, dass Du Dir die Zeit genommen hast, mich ein wenig besser kennenzulernen und ich freue mich, wenn Du mich persönlich kennenlernen möchtest. Von Herz zu Herz, Deine Sabine Jetzt im Herbst/Winter kommt wieder die Zeit, wo man sich gerne mal ein Bad gönnt oder einen Verwöhntag mit Freundinnen plant. Ätherische Öle und Kräuter kann man wundervoll zur Körperpflege verwenden; alleine der Duft ist herrlich und ganz nebenbei tut man sich was Gutes.  MUSKELKATERBADBis jetzt hatten wir noch schönes Wetter um auf die Berge zu wandern und die Aussicht zu genießen. Auch da darf man sich gerne mal ein Entspannungsbad für die Muskeln gönnen. Außerdem nach einem langen Schitag in der warmen Hütte im warmen Wasser sich wieder aufwärmen ist doch auch was Herrliches. Vielleicht magst Du folgende Mischung im Winter mal ausprobieren (Original vom Buch "Pflege und Heilmittel selbst gemacht" - immer wieder in meiner Art und Weise mit anderen Ölen oder Kräutern abgewandelt) Zutaten (ergibt 530ml: 1 EL Beinwellblätter 1 EL Arnikablätter 500ml Wasser für den Aufguss 2 Tr. äth. Lavendelöl 2 Tr. äth. Rosmarinöl 1 Tr. äth. Pfefferöl 1 EL Mineralsalz Herstellung: 1. Beinwell und Arnika in einer Kanne mit 500ml kochendem Wasser übergießen und 10min. ziehen lassen; durch ein Sieb abgießen. 2. Ätherische Öle und Mineralsalz verrühren. 3. Die Salz-Öl-Mischung zum Käruteraufguss geben und rühren, bis die Salzkristalle aufgelöst sind. Verwendung: Die Badewanne mit warmem Wasser füllen, dann den Badezusatz hineingießen. Diese Mischung regt die Durchblutung an, fördert die Reparatur von Muskelfasern und lindert Schmerzen. Mineralsalz bekämpft Müdigkeit und wirkt ebenfalls schmerzlindernd. Arnika und Beinwell fördern die Erholung der Muskeln nach starker Anstrengung. ACHTUNG: Nicht verwenden, wenn die Haut verletzt oder frisch rasiert ist (das könnt ein bisschen brennen)!  Ich würde mich freuen, wenn Du mir berichtet, wie Dir dieses Rezept gefällt und ob Du es auch ausprobiert hast.
Ich wünsche Dir einen wundervollen Wochenstart, Dein Wohlfühlcoach Sabine  Unsere Energiezentren im Körper (die sogenannten Chakren) - Senden und Empfangen von Energie: In unserem Körper (egal ob Mensch oder Tier) befinden sich Energiezentren (=> körpereigenen Energieein- und -austrittsstellen), über welche wir Energie aufnehmen und abgeben. Wenn dieses Zentren blockiert sind, kann es zu Ungleichgewicht kommen und die Energie kann im Körper nicht mehr richtig fließen. Wir fühlen uns dann müde, schwindlig, traurig, energielos, kraftlos, können uns nicht richtig ausdrücken, sagen JA und meinen eigentlich NEIN, empfinden keine Freude, sind unglücklich und ständig krank, weil die Selbstheilungskräfte nicht richtig funktionieren. Durch derartige Blockaden, über einen längeren Zeitraum, werden wir krank - dann heißt es wieder auf sich achten und Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. Bei einem Workshop zeige ich Dir sehr gerne, wie Du selbst im Alltag Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst und wie Dich die bewusste Arbeit damit im Alltag unterstützen kann.  Kurze Beschreibung:1. Chakra (Wurzelchakra, rot) - Verwurzelung/Stabilität - ICH BIN Es befasst sich mit dem ÜBERLEBEN und wird von ANGST blockiert. "Was sind Deine größten Ängste?" 2. Chakra (Sakralchakra, orange) - Emotionen - ICH FÜHLE Es befasst sich mit der FREUDE und wird von SCHULD blockiert. "Wofür machst Du Dir Vorwürfe?" "Was geschehen ist, ist geschehen." 3. Chakra (Solarplexus, gelb) - Umsetzung/Handlung - ICH TUE Es befasst sich mit der WILLENSKRAFT und wird durch SCHAM blockiert. "Wofür schämst Du Dich?" "Wo warst Du am meisten von Dir enttäuscht?" 4. Chakra (Herzchakra, grün/rosa) - Liebe/Herzöffnung - ICH LIEBE Es befasst sich mit der LIEBE und wird durch TRAUER blockiert. "Was bekümmert Dich?" "Was hat Dich traurig gemacht?" "Welche Verluste trägst Du mit Dir herum?" 5. Chakra (Kehlkopfchakra, hellblau) - Kommunikation - ICH SPRECHE Es befasst sich mit der WAHRHEIT und wird durch LÜGEN blockiert. "Wo verleugnest Du Dich selbst?" "Wo gibst Du vor, ein anderer zu sein?" "Wo stehst Du nicht zu Dir?" 6. Chakra (3. Auge, Stirnchakra, dunkelblau) - Einsicht/Hellsicht - ICH SEHE Es repräsentiert die EINSICHT und wird durch ILLUSION und NEID blockiert. Die größte Illusion der Welt ist die Illusion der Trennung. Man denkt Dinge wären völlig verschieden und würden sich unterscheiden, sind jedoch ein- und dasselbe. "Wo machst Du Unterschiede?" 7. Chakra (Kronenchakra, lila/gold) - universelles Wissen - ICH VERSTEHE Es befasst sich mit KOSMISCHEN ENERGIEN und wird durch IRDISCHE ANHAFTUNGEN blockiert. "Woran hängst Du?" "Was ist Dir ans Herz gewachsen?" "Was hält Dich fest?" Möchtest Du einmal diese Energie spüren und was damit alles verbunden ist? Dann lade ich Dich herzlich ein, mich mal bei einer Meditation zu besuchen.
Schau einfach unter meinen Veranstaltungen, wann die nächste Meditation ist und melde Dich an, schon bist Du dabei. Von Herz zu Herz, Deine Sabine LÖWENZAHN - "Meister der Gewebeentgiftung" - Der löwenstark den Stoffwechsel anregt.  🎯 Überblick über den Löwenzahn NAME: Löwenzahn - Taraxacum officinale ANDERE NAMEN: Pusteblume, Seicherwurzel, Wiesenlattich, Bettpisser, Ackerzichorie, Butterblume, Kettenblume, Milchblume, Kuhblume, Pfaffendistel, Pferdeblume FAMILIE: Korbblütler - Asteracceae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Ganze Pflanze und Wurzel INHALTSSTOFFE: Bitterstoffe, Triterpenen, Flavonoide, Sterole, Gerbstoffe, Kalium(4,5% beim Kraut), Zucker, Inulin (Wurzel), Schleimstoffe GESCHMACK: süß, bitter TEMPERATUR: kühl ❗️GEGENANZEIGEN: Entzündungen oder Verschluss der Gallenwege, Darmverschluss ❗️NEBENWIRKUNGEN: nicht bekannt  🎯 WIRKUNG: - appetitanregend, verdauungsfördernd - Galle treibend - entkrampfend - Wasser treibend - regt den Stoffwechsel an - regt die Verdauungssäfte an - leicht abführend BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - Appetitlosigkeit - Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und Blähungen - leichte Verstopfung - Störungen im Gallebereich oder be iFettverdauung; regt den Gallefluss an - anregend auf die Ausscheidungsfunktion von Niere und Leber - vorbeugend bei Steinbildung in Niere und Galle - bei leichten Wasseransammlungen im Gewebe, Anregung der Wasserausscheidung; wirkt ohne Nierenreizung - Entgiftung, Entschlackung - Rheuma, Gicht - Erkrankungen der Haut und Ausschläge, Akne - Beschwerden der weiblichen Brust 💛 Emotionale und geistige Aspekte - Kritikhaftigkeit; kann andere gut so sein lassen, wie sie sind. Hier auch wieder die Gabe, mit den Umständen zurechtzukommen - beruhigt hitzige Gemter, auch bei Schlafstörungen - leichte Erregbarkti - bei Ermüdung und Lustlosigkeit - mangelnde Flexibilität; Löwenzahn fördert die Anpassungsfähigkeit 💧Äußere Anwendung - Warzen öfter mit frischem Milchsaft bestreichen - gegen Geschwüre und Hautausschläge; Breiumschlag aus gehackten Blättern und Blüten Wichtiges Nahrungsmittel Löwenzahnblätter enthalten die Vitamine A, B, C, D, Kieselsäure und viele Mineralien wie Kalium, Eisen, Magnesium, Kupfer und Zink. Sie sidn eine wertvolle Zutat in Suppen und Salaten.  FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️
Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Holz-Gallenblase-Yin): Die Einordnung in Gallenblase Yin leitet sich einerseits au der starken Anregung der Gallensäfte und andererseits aus der Säfte erzeugenden Wirkung ab. Das Yin der Gallenblase wird aufgebaut. Der Löwenzahn trocknet nicht die Gallenblase aus. Somit kann er auch über längere Perioden angewendet werden. Er sorgt für eine Entschlackung des Gewebes, die mit dem Säfteaufbau einhergeht. Die Wirkung der bitteren Geschmackskraft des Löwenzahns: Dei bittere Geschmacksenergie reinigt den Bereich zwischen den Zellen von Schlacken und Wasseransammlungen. Sie bringt die Energie nach unten, hilft bei der Ausscheidung und kühlt die erhitzte Gallenblase. Die Wirkung der süßen Geschmackskraft des Löwenzahns: Die Niere wird vom Löwenzahn geschont. Durch die süße Geschmacksenergie ist der Löwenzahn in der Lage neue Säfte zu bilden, so dass bei mAus- und Aufräumen der Schlackenstoffe auch gleich neue, stärkende Säfte gebildet werden. HEILMEDITATION: "Ich bin stark. Ich bin unbezwingbar. Ich kann mich entscheiden." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung! Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder Bald ist es wieder soweit und die Ferien sind zu Ende. Viele Eltern beginnen (oder haben auch schon) alles für die Schule zu besorgen und von einem Geschäft zum anderen zu hetzen, damit nichts "Materielles" vergessen wird - immerhin brauchen die Kinder doch alles neu für das neue Schuljahr ;-) oder? Aber woran denken viele Eltern nicht? - Wie schaut mein Kind eigentlich dem neuen Schuljahr entgegen? Hat es vielleicht Angst vor der neuen Herausforderung oder vor einer neuen Klassengemeinschaft? War die Klasse davor eher schwierig und hat es Zweifel, ob es die nächste Klasse überhaupt schafft? - War mein Kind sehr viel krank und hat daher viel versäumt oder sich geplagt wieder mit dem Stoff nachzukommen? Auch hier können die Kinder sehr sensibel darauf reagieren und sich so viel Druck zu machen, dass sie dann erst wieder krank werden. - Hat es den Mut verloren, sich mit anderen Kindern anzufreunden, weil es etwas ganz Besonderes ist und oft nicht so akzeptiert wird? - Wieviel negative Sätze hat es denn von Dir als Elternteil das ganze letzte Jahr über gehört? "Stell Dich nicht so an!" Das habe ich Dir jetzt schon so oft erklärt!" "Die anderen Kinder sind bestimmt nicht so wie Du sagst!" "Prüfungsangst ist normal!" "Die Schule hat noch jeder geschafft!" "Hast Du schon wieder zu wenig gelernt - ich habs Dir doch gesagt!" "Du bist jetzt schon groß, das kann nicht sein, dass Du das nicht schaffst!" "Streng Dich an, sonst musst Du in eine andere Schule!"  Was kann ich Dir raten, damit der Alltag für Eltern und Kind entspannter wird? 1. HÖRE DEINEM KIND GENAU ZU Es ist wichtig für alle Familienmitglieder aufmerksam und achtsam miteinander umzugehen. Höre genau auf die Worte, die Dein Kind zu Dir sagt und achte auf das Gefühl, welches es Dir vermitteln möchte. Als Mama oder Papa merkt man recht schnell, wie es etwas meint bzw. was noch dahinter stecken könnte (z.B. hinter einer bestimmten Angst). 2. NIMM NICHT ALLES PERSÖNLICH Unsere Kinder haben während ihrer Phase des Erwachsenwerdens oft Probleme, sich richtig auszudrücken bzw. können aus ihrer Haut nicht heraus. Du darfst nicht alles persönlich nehmen, wenn es "mal auszuckt" - die Abläufe im Körper sind sehr komplex (Hormone, Gehirn); das schlichtet sich erst alles und muss sich einspielen. Oft reicht es schon, das Kind in den Arm zu schließen und Verständnis zu zeigen; später kann man ja darüber reden. 3. ZEIG DEINEM KIND WIE ES SICH SELBST HELFEN KANN Unsere Kinder sind sehr offen für kreative Ideen oder natürliche Hilfsmittel, die sie einfach, schnell und effektiv einsetzen können. Lass Dir von jemanden ganz einfache Übungen z.B. zur Konzentrationsförderung oder gegen aufkommende Prüfungsängste zeigen. Überleg Dir, ob Du nicht vielleicht ätherische Öle in Deine Hausapotheke aufnehmen möchtest - Dein Kind nimmt sich dann genau das, was es gerade braucht und kann diese auch mit zur Schule nehmen.
5. BESTÄRKE DEIN KIND DURCH FÖRDERUNG ALLER GUTER DINGE IN DEREN LEBEN Es ist sehr wichtig für unsere Kinder, dass wir ihnen zeigen und sagen, wenn sie etwas gut gemacht haben oder dass es toll ist, dass sie es probiert haben. Wir müssten sie bestärken, es weiter zu versuchen, wenn es "noch" nicht geklappt hat und ihnen Mut machen - in vielerlei Hinsicht; bei großen und kleinen Herausforderungen. Wir müssen ihnen das Gefühl vermitteln, bei JEDER Entscheidung hinter ihnen zu stehen, egal welche Konsequenzen diese mit sich ziehen. 6. LEBE DEINEM KIND DIE BESTE VERSION VON DIR VOR Kinder lernen von dem, was wir ihnen vorleben (egal ob groß oder klein). Zeigen wir ihnen, dass es unser Geburtsrecht ist, glücklich und lebensfroh zu sein und bedingungslos zu lieben (ohne jemanden zu bewerten und vor allem nicht sich selbst zu bewerten). Liebe Eltern! Nimm Dein Kinder an die Hand und lasst euch auch von ihm führen, damit ihr eurer inneres Kind nicht verliert; zeigt ihm, dass man jederzeit (auch, wenn das Leben nicht immer leicht ist) die Lösung in sich findet - es muss nur mit dem Herzen zuhören. Zu jeder Herausforderung gibt es eine Lösung, man muss nur gewillt sein, danach zu suchen und zu handeln. Vermittle Deinem Kind, dass - es unerschütterliches Vertrauen in sich und eine höhere Macht haben kann. - es immer beschützt ist, egal, welche Entscheidung es fällt. - man mit Liebe alles schaffen kann. <3 In diesem Sinne wünsche ich Dir und Deinem Kind einen schönen Schulstart mit wenig Stress und Chaos. Dein Wohlfühlcoach Sabine Möchtest Du Dir oder Deiner Familie etwas Gutes tun und Dich näher mit der ganzheitlichen Unterstützung beschäftigen, dann freue ich mich, wenn Du meine Vorträge besuchst. KALMUS - "Meister des Verdauungsfeuers" - Der aphrodisierende, europäische Ingwer  🎯 Überblick über den Kalmus NAME: Kalmus - Acorus calamus ANDERE NAMEN: Ackerwurz, Gewürzkalmus, deutscher Ingwer, Magenwurz, deutscher Zitwer, Zehrwurz, Brustwurz FAMILIE: Aronstabgewächse - Araceae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Wurzelstock INHALTSSTOFFE: ätherische Öle, Bitter-, Gerb- und Schleimstoffe GESCHMACK: scharf, bitter, süß TEMPERATUR: heiß ❗️GEGENANZEIGEN: Schwangerschaft ❗️NEBENWIRKUNGEN: von intensivem Dauergebrauch ist abzuraten
BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Durchfälle - Magenschleimhautentzündung - Magen-Darmkrämpfen, Magneschmerzen - nervöser Reizmagen - Appetitlosigkeit - fördert die Gallensaftproduktion - Völlegefühl, chronische Dyspepsie - wärmt und entschleimt den Magen-Darmbereich, sowie den gesamten Körper (auch bei Räusperzwang, oder müder Muskulatur) - harmonisiert Magen, Darm, Leber, Galle, Milz und Bauchspeicheldrüse - Mundgeruch - zur Linderung von Beschwerden, die durch Magenkrebs hervorgerufen werden - Kopfschmerzen, die durch Magenbeschwerden verursacht werden - fördert die Samenbildung - Gicht und Rheuma, Säure-Basen-Regulation - zur Raucherentwöhnung öfter am Tag ein paar Körnchen kauen und nach einiger Zeit wieder ausspucken - allgemeines Kräftigungs- und Stärkungsmittel - krampfartige Bronchialbeschwerden, Asthma 💛 Emotionale und geistige Aspekte - bringt das innere, zufriedene Lächeln zurück - stärkt das Gefühl, Herausforderunge annehmen und mit Leichtigkeit meistern zu können - steigert die positive Lebenseinstellung bei der "Verdauung" von Probleme - stärkt das Gedächtnis - gute Wirkung bei vegetativen Beschwerden - Helfersyndrom 💧Äußere Anwendung - Rheumatismus, Gicht, Traumen - Zahnfleischentzündungen - Angina - Rückenmarkserkrankunge, Lähmungen, Schwäche in den Beinen - Nervenschmerzen (auch als Öl) - Geschwulste und Geschwüre (als Auflage) - Erschöpfungszustände FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️
Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Erde-Magen-Yang): Der Kalmus ist der warmen, hellen (Yang) Erde zugeordnet. Er gehört wohl zu den am stärksten hitzeerzeugenden Kräutern überhaupt. Die Wirkung der scharfen Geschmackskraft des Kalmus: Die scharfe Geschmacksenergie erzeugt eine Wärme, die sich zu einer Hitze steigern kann. Die Schärfe wirkt besonders im Magen- und im gesamten Hautbereich. Auch in den Knochen- und Gelenkshäuten wird durch die erhitzende Schärfe eine bahnbrechende Wirkung erzielt. Festsitzende Schlackenstoffe, auch Schleim, werden so in Bewegung gebracht. Sie brechen auseinander und die schleimigen Verklebungen werden durch die Schärfe und Hitze gelöst. Bei einem überfüllten Bauch, der von seinen Qualen erlöst werden möchte, kommt meist ein Verdauungsschnaps als Erlösung in Frage - der Kalmus ist der Drache, der in den Magenbereich eindringt und DIE Erleichterung bringt. Auch lässt er alle Kälteaspekte im Verdauungsbereich verschwinden, welche durch ständig kalt genossene Nahrungsmittel ausgelöst werden. Der Kalmus kann diese Kältegebiete durch die erhitzende Schärfe, zum Tauen bringen. Diese Kältegebiete verfügen über guten Nachschub z.B. auch in Form von Ängsten; die Furcht drückt die wärmende Lebenskraft richtig aus den Blutgefäßen und den Nerven heraus. Die Haut zeigt uns sehr gut auf, wie blass oder sogar bleich sie nach einem Schock oder bei Angst werden kann. Bei einer Magenentzündung nimmt sich der Kalmus die pathogenen, schleimigen, öligen Brennstoffe, Bakterien und Viren vor, zerschlägt diese und bricht sie auseinander, so dass sie ausgeschieden werden können. Die Wirkung der bitteren Geschmackskraft des Kalmus: Das Bittere reinigt zwischen den Zelle. Beim Kalmus findet eine Flammenwerfer-Reinigung statt. Außerdem leitet das Bitter die überschüssige Energie durch das Schwitzen und feste Stoffe durch den Darm aus. Der Kalmus aktiviert und nutzt zur Ausscheidung gerne die Haut (spürbares Schwitzen im Hautbereich) und in zweiter Linie den Darm. Er ist bei allen Rücken-, Kreuz-, Hüft- und Knieschmerzen, die aufgrund einer Kälte bestehen, geeignet, das die Wärme im gesamten Knochenmark aktiviert wird. Die Wirkung der süßen Geschmackskraft des Kalmus: Der Kalmus hilft beim Wiederaufbau nach einem Brand, oder wenn Säfte, oder Gewebe durch Kältebrand zerstört wurden. Das Süße bringt und erzeugt neue Substanzen. HEILMEDITATION: "Ich besitze ein mächtiges Verdauungsfeuer. Ich kann alles verdauuen. Ich habe es verdient." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung! Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder |
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