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Immunsystem stärken & aktivieren, dann haben schlechte Einflüsse von außen keine Chance........also, es wird spannend und sehr informativ!  Das Jahr 2020 ist geprägt durch die außergewöhnliche Situation namens "Corona" - in den Medien wird ständig darüber berichtet, wie die Statistik ausschaut und was man alles in der Öffentlichkeit tun darf und was nicht; unser ständiger Begleiter, der Mund-Nasenschutz, ist in voller Munde. Nur leider erzählt niemand den Menschen, wie sie ihren Körper (ihr Immunsystem) stärken können, damit sie erst gar nicht so anfällig sind für Viren/freie Radikale bzw. durch ein gestärktes Immunsystem wird es einfacher für den Körper die Krankheit zu verarbeiten und Du wirst schneller wieder fit.......und DAS wollen wir doch alle, oder?  Daher werde ich Dich hier auf diesem Wege ausführlich über die vielen Möglichkeiten der Stärkung informieren. Es ist absolut möglich auf natürlichem Wege sich zu schützen und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren bzw. eine konventionelle medizinische Behandlung bei ernsthafter Erkrankung zu unterstützen. Auch energetische Schutzschilde sind sehr wichtig, wenn Du Probleme in Bezug auf Ängste hast oder Deine Mitmenschen versuchen, Deine Energie abzusaugen und Du dadurch schwächer und schwächer wirst - DAS IST NICHT ZU DEINEM WOHLE. Setze Grenzen, fahre Deine inneren Schilder hoch und sorge dafür, dass niemand andocken kann - wie Du das machen kannst, kannst Du im nächsten Blog-Beitrag lesen. Was schwächt das Immunsystem?Es gibt viele verschiedenen Faktoren, die das Immunsystem schwächen können. In einem ersten Schritt solltest Du die folgenden Hauptursachen für ein geschwächtes Immunsystem meiden bzw. ändern, um langfristig rundum gesund zu bleiben: - Schlafmangel - Stress - unzureichende Flüssigkeitsversorgung - ungesunde Ernährung - Rauchen - übermßiger Alkoholkonsum - übermäßiger Zuckerkonsum - Belastung durch Keime (Hände waschen!) natürliche Möglichkeiten Deinen Körper zu stärken und zu schützenEin gesundes Immunsystem funktioniert wie eine Schutztruppe, deren Hauptziel darin besteht, den Körper vor Krankheitserregern zu beschützen. Beschwerden und Probleme im Zusammenhang mit dem Immunsystem sind weit verbreitet, man kann aber einiges dafür tun, um die körpereigene Armee zu unterstützen, sodass sie zur Stelle ist, wenn man sie braucht - und in den Entspannungsmodus schaltet, wenn die Gefahr vorüber ist. Diese Immunzellen findet man überall im Körper: in der Haut, im Blut, im Knochenmark und im Darm. Besonders viele Immunzellen befinden sich aber im Lymphsystem, wobei die Lymphknoten, die Milz und die Thymusdrüse als Zentralbehörden und Trainingseinheiten fungieren - hier werden neue Immunzellen gebildet und auf ihre Aufgaben vorbereitet. Manchmal braucht man die Schulmedizin, um Krankheiten vorzubeugen oder zu bekämpfen, aber meist ist auch ein ganzheitlicher Ansatz sehr effektiv - und sorgt zudem dafür, dass das Immunsystem langfristig besser arbeitet. Wichtig ist dabei zu wissen, wann man sich an einen Arzt wenden muss - etwas bei ernsthaften Infektionen wie Streptokokken oder einer Lungenentzündung oder bei unspezifischen Symptomen wie Dehydratation oder Antriebslosigkeit. Denke bitte außerdem daran, dass pflanzliche Heilmittel oft zusätzlich zur konventionellen Behandlung angewendet werden können, um diese zu unterstützen und um nachhaltige Verbesserungen einzuläuten - das gilt nicht nur bei Erkältungen oder grippalen Infekten, sondernd kann sogar bei der Behandlung von Krebs oder bei Antibiotikaresistenz hilfreich sein. ErnährungBist Du der Meinung, dass Deine Verdauung Deine Gesundheit beeinträchtigt, solltest Du Deine Ernährung überdenken und umstellen. Verzichte eine Weile auf Nahrungsmittel, bei denen Du Dir nicht sicher bist, ob Du sie wirklich verträgst und beobachte, ob sich Symptome verändern oder verschwinden. Über die Ernährung kannst Du jede Menge gute Nährstoffe aufnehmen, damit Dein Körper richtig gut arbeiten kann; seine körpereigene Polizei ist dann immer bereit gegen den Kampf von unerwünschten Eindringlingen. FOLGENDE LEBENSMITTEL STÄRKEN DAS IMMUNSYSTEM: - oranges Obst und Gemüse sowie Blattgemüse (sind reich an Carotinoiden, die den Körper mit Vit. A versorgen, das Immunsystem und die Haut kräftigen und die Schleimbildung unterstützen - die erste Verteidigungslinie) - gesunde Fette (wie wilder Lachs, Sardinen, Lein- und Hanföl sowie Nüsse/Samen) unterstützen die Schleimbildung, stärken die Immunzellen und wirken zudem entzündungshemmend - Vitamin C stärkt das Immunsystem (frisches rohes Obst und Gemüse, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Paprika, Chili und Hagebutten) - scharfe Aromaten (wie Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Merrettich und Chili) wirken antimirobiell, regen den Kreislauf an, verbessern den Schleimabsfluss und unterstützen die Verdauung, wodurch der Körper Krankheitserreger besser ausscheiden kann; Küchenkräuter wie Oregano und Thymian wirken ähnlich, allerdings besonders auf die Lunge und den Darm - fermentierte Nahrungsmittel wie Kimchi, Kefir, Joghurt, Miso, Sauerkraut und fermentiertes Gemüse wirken entzündungshemmend, stärken das Immunsystem und enthalten Bakterien, die Krankheitserreger bekämpfen - Auch Flüssigkeiten wie Wasser, Tee, Suppen und Kraftbrühen unterstützen das Immunsystem, denn sie sorgen dafür, ass die Schleimhäute befeuchtet und Keim/Abfallprodukte schneller aus dem Körper transportiert werden  Heilpilze und HeilpflanzenFolgende Heilpflanzen helfen Dir dabei, den Darm zu beruhigen: - Süßholz, Eibisch oder Rotulme Wundheilende Heilpflanzen wären: - Wegerich, Ringelblume Sanft adstringierende Heilpflanzen wie Rosen, Probiotika und fermentierte Nahrungsmittel helfen Dir auch dabei, den Darm wieder aufzubauen. Immunmodulierende Heilpflanzen stärken das Immunsystem und stellen das natürliche Gleichgewicht wieder her. Sie fordern das Immunsystem auf natürliche Weise heraus und verbessern die Zellkommunikation - durch Belastungen wird so das gesamte System gestärkt: - Heilpilze wie der köstliche Shiitake und der Maitake sowie holzigere Pilze wie Reishi und Chaga unterstützen und modulieren das Immunsystem. Cordyceps, Reishi und Chaga stärken außerdem die Lunge und verbessern die Sauerstoffaufnahme. - Tragantwurzel - Glockenwinde - Holunder
Ätherische Öle und PflanzenöleMich mit ätherischen Ölen zu unterstützen ist schon zur Regelmäßigkeit geworden - durch diese wundervolle Duftmedizin erreiche ich im Körper die Systeme auf eine andere Art und Weise; sie aktivieren im Hintergrund die Körpersysteme und unterstützen zugleich auch den seelischen Bereich. Ätherische Öle bzw. Ölmischungen zur Steigerung der Abwehrkräfte kannst Du in den Diffuser geben, zum Inhalieren nehmen oder in den Bad/Fußbad geben. Folgende ätherische Öle unterstützen das Immunsystem: - Zitrone - Lemongras - Myrte - Palmarosa - Teebaum - Vetiver uvm. Mischungen aus mehreren Ölen ergänzen sich wundervoll in der Wirkung und sie sind einfach Balsam für die Seele.
Bewegung und KörperbehandlungenWichtig für ein gesundes Immunsystem sind auch Bewegung und Sport, am Besten an der frischen Luft, egal bei welchem Wetter - die Natur stärkt unsere Systeme und versorgt sie mit Sauerstoff; sie hilft auch beim Abtransportieren bzw. Ausleiten von Schadstoffen in den Lungen und des Blutes. Lymphdrainagen aktivieren die Lymphe, damit alle Schadstoffen und Schlacke abtransportiert werden. Genauso kannst Du Dir mit Trockenbürstenmassagen selbst was Gutes tun. Regelmäßige Körperstreichungen mit ätherischen Ölen helfen erstens auch das Immunsystem in Gang zu bringen und zweitens fördert es ebenfalls das Abtransportieren von Schadstoffen aus dem Körper.  Vieles mache ich selber, weil ich in meinem Garten Kräuter und Pflanzen des täglichen Gebrauchs angebaut habe - für meine Kunden arbeite ich mit den Firmen lebeNatur, Nuhrovia, Oshadhi und Feeling zusammen - hier weiß ich, dass die Produkte hauptsächlich biologisch sind und/oder aus Wildsammlung stammen, 100% naturrein, in Österreich (oder Deutschland) hergestellt werden und die Firmen auf die bestmögliche Qualität achten. Pflanzen, die ich nicht selbst anbauen kann, besorge ich auch in einer regionalen Apotheke meines Vertrauens. Ich bin sehr bemüht solche Firmen zu unterstützen und würde mich auch sehr freuen, wenn Du mich dabei unterstützen würdest (gerade in Zeiten wie diesen). VIELEN DANK  Rezepte-Tipp: IMMUN-TEEDieser Tee unterstützt und stärkt das Immunsystem optimal und sollte daher am besten regelmäßig getrunken werden. Nach Wunsch kannst du für noch mehr Geschmack etwas Zimt oder Muskat dazugeben. 1 TL Glockenwindenwurzel 1 TL Tragantwurzel 1 TL Ingwer Alle Zutaten zusammen mit 500ml Wasser in einen Topf geben, einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren und abgedeckt etwa 20min. köcheln lassen. Die Mischung durch ein Sieb gießen und die Wurzeln und den Ingwer entfernen. Den Tee am besten täglich trinken! Hagebuttentinktur 40g in 200ml Weißwein für 10 Tage ansetzen, dann gläschenweise trinken (Sammelzeit für Hagebutten ab Oktober) SanddorngeleeDie Beeren durch eine Fruchtpresse oder einen Entsafter treiben, den Saft durch ein Haarsieb laufen lassen. In 1/2kg Saft 1/2kg Zucker einrühren (eventuelle Gelierzucker), bis zum Gelieren kochen, heiß in Gläser füllen und verschließen. Täglich die ganze Saison 1 TL zu sich nehmen (erhöht die Abwehrkräfte enorm). SonnenhuttinkturDie frische Wurzel im Verhältnis 1:5 in Obstbrand oder Kornschnaps ansetzen und 10 Tage ziehen lassen. Dann abfiltern und tropfenweise anwenden. Sammelzeit: Frühling und herbst Fitmacher-Ölmischung20 Tr. äth. Teebaumöl 20 Tr. äth. Zitronenöl 5 Tr. äth. Angelikawurzelöl 5 Tr. Manukaöl in eine dunkle Glasflasche (Fassungsvermögen 50ml) geben und mit einem guten Basisöl auffüllen (z.B. Sesamöl, Mandelöl, Kokosöl) Produkte zur inneren StärkungFür alle, die gerne Kapseln oder Tropfen zu sich nehmen, gibt es auch die Möglichkeit diese bei mir zu kaufen. Weitere Pflanzen, die es auch in gekaufter Form gibt, sind unter anderem Ringelblume, Ingwer, Sonnenhut, Ashwagandha, Holunder, Wacholder, Kapuzinerkresse, Kren/Meerrettich, Blütenpollen, Engelwurz, Weißdorn, Sanddorn, Nachtkerze, jegliche frische Sprossen oder auch Knoblauch. Ideal wäre ein Beratungstermin mit Austestung, was für Dich genau das richtige ist. Ich hoffe, dass ich Dir einige Auswahlmöglichkeiten aufgezeigt habe, um Dich von innen und außen zu stärken sowie Dein Immunsystem fit zu machen.
Für einen Beratungstermin oder weitere Fragen melde Dich gerne telefonisch unter +43 660/3412078 bei mir oder schreib mir eine email unter sabinemitterer@gmx.at; möchtest Du irgendwelche meiner vorgeschlagenen Produkte kaufen, wende Dich bitte auch direkt an mich. Vielen Dank für Dein Vertrauen und bleib gesund, Deine Wohlfühlberaterin Sabine
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Ich beschäftige mich jetzt seit fast 15 Jahren mit ätherischen Öle und war schon immer sehr begeistert von ihrer Wirk- und Heilkraft, aber seit einiger Zeit haben auch die Hydrolate große Aufmerksamkeit von mir bekommen.  Sie galten lange als "Abfall" bei der Destillation von ätherischen Ölen, bis jemand entdeckt hat, dass sie fast schon "MAGISCH" sind in ihrem Wirken; sie enthalten die wasserlöslichen Wirkstoffe einer Pflanze (ätherische Öle die fettlöslichen) und dadurch wurden sie fester Bestandteil sowohl der Aromatherapie als auch der Phytotherapie. Hydrolate und ätherische Öle enthalten alle energetischen Informationen einer Pflanze. Der Destillationsprozess kann wie eine Umwandlung angesehen werden, welche auch die feinstofflichen Substanzen einer Pflanze freisetzt, ihren Duft, ihre Essenz oder mit liebevollen Worten beschrieben - ihre Seele. Es ist so wundervoll zu sehen, welche Veränderungen sie sowohl im physischen als auch im psycho-emotionalen und spirituellen Bereich hervorrufen können. Wer ihnen vollstes Vertrauen schenkt, stärkt das (Selbst)Bewusstsein und unterstützt dadurch die Genesung von Körper, Geist und Seele = ein wunderschönes Zusammenspiel von Mensch & Natur.  Hydrolate sind wichtige Heilmittel; sie können bestens ins tägliche Leben integriert werden. Sie haben fast keine Kontraindikationen, entfalten aber eine enorme therapeutische Wirkung. Die Hydrolattherapie hat zahlreiche Anwendungen und kann sowohl in der chinesischen Medizin, im Ayurveda oder jeglicher Art von Naturmedizin integriert werden. Die Pflanzenwässer können praktisch mit jeder Art von Phytotherapie kombiniert werden. Bei meiner energetischen Arbeit haben sie enorme Wirkungen und lösen oft sehr rasche Veränderungen sowohl im physischen als auch psycho-emotionalen Bereich aus. Dieser Effekt ist allerdings wissenschaftlich gesehen, nur schwer zu erklären angesichts der winzigen Konzentrationen der aromatischen Wirkstoffe, die sie enthalten. Es zeigt jedoch, dass die Pflanzenwässer alle Informationen und Schwingungen einer Pflanze enthalten.  Es gibt ganz verschiedene Anwendungen für Hydrolate: - als Raumspray zur Zerstäubung - als Auraspray für Mensch & Tier - als Schönheitsprodukt zur natürlichen Pflege - in der Küche, um die Speisen natürlich zu aromatisieren - als therapeutisches Mittel (innerlich und äußerlich angewandt) Der große Unterschied zwischen Hydrolat- und Aromatherapie besteht in der einfacheren innerlichen Anwendung; ätherische Öle sind sehr sorgsam und nur unter fachlicher Beratung innerlich anzuwenden - mir persönlich sind ätherische Öle generell zu intensiv durch ihre hohe Konzentration, daher empfehle ich diese nicht für die innerliche Anwendung, sondern arbeite in diesem Fall mit den Hydrolaten. Hydrolate können auch gemischt werden; manchmal ist eine Synergie zwischen mehreren Hydrolaten besser als einzelne Wässer; dies zeigt sich aber immer erst in einem persönlichen Termin und hier kann man ganz wundervoll energetisch/kinesiologisch austesten, was derjenige gerade braucht. Es gibt noch soooo viel mehr darüber zu erzählen, daher werde ich euch bald einige Hydrolate vorstellen - vielleicht wecke ich in euch auch die Neugierde auf die Wundermittel der Natur.
Quellen:
- Buch "Hydrolattherapie" von Lydia Bosson - persönliche Erfahrungen der letzten 15 Jahre mit mir, meiner Familie, Freunden und Klienten ADHS/ADS = neurobiologische Störung (genetisch oder durch Umwelteinflüsse bedingt)
Ich kann Dich beruhigen - DEIN KIND IST NICHT KRANK!!! Zusammenhänge und HilfestellungWarum entwickeln sich solche "Auffälligkeiten" wie Konzentrationsprobleme, Zappelphilippe, sozial unfähige Kinder, Lernschwierigkeiten uvm.? - Diese Kinder wurden meist viel zu früh geboren und sind "noch nicht ausgebacken", daher konnten sich noch nicht alle Fähigkeiten entwickeln. - Es war eine schwierige Geburt für Mutter und Kind; da steckt ein Geburtstrauma dahinter, welches aufgelöst gehört. - Es wurde ein Kaiserschnitt gemacht und dieser wirkt energetisch völlig anders als eine normale Geburt; dies muss auch erst mal verarbeitet werden. - Diese Kinder (und auch meist die Mütter) bräuchten viel mehr Zeit füreinander und um sich an den KIGA/Schule zu gewöhnen; einen leichteren achtsamen Einstieg in dieses System. Durch die vielen Eindrücke, den neuen Herausforderungen und die vielen Ängste braucht es noch viel mehr Mut, um sich dem entgegenzustellen und es braucht eine längere Erholungsphase für den Körper und den Geist, um dies alles verarbeiten zu können. Wie äußert sich das, wenn Kinder mit diesem Alltag nicht zurecht kommen? - die sind überdreht, weil die überschüssige Energie irgendwo raus MUSS - sie können in der Schule oder zuhause bei den Hausaufgaben nur kurze Zeit sitzen bleiben und sich nur ganz kurz fokussieren - sie haben große Probleme Anschluss zu finden, weil sie "anders" sind - die Kinder fühlen sich unverstanden, werden meist auch noch gemobbt und sind daher sehr traurig (überspielen das aber sehr gerne mit überschwänglicher Freude) - und weil Eltern damit auch oft überfordert sind, geben sie unbewusst an die Kinder weiter, dass mit ihnen etwas nicht stimmt und geben sich selbst die Schuld  Was macht der Arzt in solchen Fällen?Wenn die Geduld der Lehrer zu Ende geht und sie sich nicht mehr zu helfen wissen, werden die Eltern gebeten mit dem Kind zum Arzt und zum Psychologen zu gehen, um dies in Griff zu bekommen - denn das Kind stört den ganzen Unterricht. Natürlich stört es den Unterricht, weil es nicht das bekommt, was es wirklich braucht: GEDULD, VERSTÄNDNIS UND GANZ VIEL LIEBE! Was passiert mit dem Kind? Es bekommt RITALIN verschrieben und soll damit ruhig gestellt werden; unter 6 Jahren ist es verboten, aber sobald die Kinder mit 6 Jahren in die Schule kommen, wird es sofort verschrieben. Falls Du nicht genau weißt, was Ritalin mit dem Körper anstellt, hier ein kurzer Auszug von mir: - Ritalin ist ein Betäubungsmittel und macht abhängig - der Wirkstoff greift in die Übermittlung von Signalen im Gehirn ein, in dem es die Wirkungsdauer von ganz bestimmten Botenstoffen erhöht; dadurch wird eine verstärkte Aktivität und Wachheit erzeugt (vergleichbar mit Drogen, die das Bewusstsein erweitern) und beim Vorliegen einer ADHS die Konzentration und die Ausgeglichenheit gefördert - es hat Unmengen an Nebenwirkungen (das kannst du gerne mal googeln) Fazit: Dieses Mittel macht den Körper und den Geist kaputt und es je länger es die Kinder nehmen, desto schwieriger und langwieriger wird es, dies zu beheben, auszuleiten und wieder in die Heilung zu bringen. ABER es ist möglich - auf natürlichem Wege und auf allen Ebenen!!! Was brauchen diese Kinder?Da diese besonderen Kinder ein wenig mehr Zeit im Mutterleib gebraucht hätten, brauchen sie in ihrem Dasein auch mehr Verständnis, Geduld und körperliche Zuwendung. Sie fühlen sich oft missverstanden und möchten einfach nur in den Arm genommen werden. Sie brauchen das Gefühl von grenzenloser Liebe und von der Mama und dem Papa das Gefühl, dass sie hinter ihm stehen - egal was es tut und wie oft es nicht mit den täglichen Aufgaben zurecht kommt. Sie brauchen auch ganz viel Lob, wenn sie mal etwas gut schaffen - dann wissen sie, dass sich die Mühe bezahlt gemacht hat.
Was kann jeder einzelne in einer solchen Situation ganzheitlich tun?Der Mensch sollte immer ganzheitlich betrachtet werden: - der Körper braucht Unterstützung, damit die einzelnen Körperfunktionen richtig arbeiten (Immunsystem, Nervensystem, Gehirn, usw.) - die Seele muss gestärkt werden, um das Selbstwertgefühl zu fördern, Mut zu machen und um den Emotionen den richtigen Weg zu zeigen - und Traumata wie z.B. ein Geburtstrauma sollte auf allen Ebenen geheilt werden um davon nicht mehr belastet zu werden Auf körperlicher Ebene kann man sehr gut mit Entspannungsmethoden arbeiten, um die Blockaden im Körper zu lösen. Wenn z.B. ein Kind durch das ständige sitzen sehr verkrampft ist, kann man die Muskeln entspannen. Sollten sich Magen-Darmprobleme zeigen, kann man wundervoll mit Bauchmassagen oder einer bestimmten Teemischung dagegen halten. Ständige Kopfschmerzen oder Kieferschmerzen (bei Zähneknierschen in der Nacht) kann man auch mittels einer Kiefer-Kopf-Nackenbalance die Problemstellen harmonisieren und vieles erleichtern. Es gibt wundervolle Möglichkeiten, die Kinder auf natürlichem Wege zu unterstützen - ätherische Öle z.B. leisten ganz tolle Arbeit im Körper und an der Seele, sie setzen auf natürlichem Wege die richtigen Botenstoffe im Körper frei, damit dieser gut und richtig arbeiten kann. Hier ein paar Beispiele: ätherisches Vetiveröl = das Öl der Ruhe und der Zentrierung - es schützt vor freien Radikalen - verbessert die Reaktion und Ausdauer - unterstützt das Wachstum der Gehirnzellen ätherisches rotes Mandarinenöl = das Öl der kindlichen Perspektive - wirkt emotional stärkend und erhebend - fördert ruhigen Schlaf - stärkt das Nervensystem - erfrischt und fördert die Freude in einfachen Momenten ätherisches Ylang Ylang-Öl = das Öl des inneren Kindes - hilft bei zu viel Stress und Kummer - beruhigt bei Anspannung und emotionalem Frust - hilft bei Darm- und Verdauungsproblemen  Es gibt noch einige mehr, aber durch das Austesten und Arbeiten am Kind finde ich heraus, welche Öle genau passen und was es sonst noch alles braucht, damit es in der Schule und Zuhause leichter mit den Herausforderungen zurecht kommt. Ich wünsche mir, dass man mehr die ganzheitliche Unterstützung in Betracht zieht als einfach NUR der Schulmedizin zu vertrauen.
LÖWENZAHN - "Meister der Gewebeentgiftung" - Der löwenstark den Stoffwechsel anregt.  🎯 Überblick über den Löwenzahn NAME: Löwenzahn - Taraxacum officinale ANDERE NAMEN: Pusteblume, Seicherwurzel, Wiesenlattich, Bettpisser, Ackerzichorie, Butterblume, Kettenblume, Milchblume, Kuhblume, Pfaffendistel, Pferdeblume FAMILIE: Korbblütler - Asteracceae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Ganze Pflanze und Wurzel INHALTSSTOFFE: Bitterstoffe, Triterpenen, Flavonoide, Sterole, Gerbstoffe, Kalium(4,5% beim Kraut), Zucker, Inulin (Wurzel), Schleimstoffe GESCHMACK: süß, bitter TEMPERATUR: kühl ❗️GEGENANZEIGEN: Entzündungen oder Verschluss der Gallenwege, Darmverschluss ❗️NEBENWIRKUNGEN: nicht bekannt  🎯 WIRKUNG: - appetitanregend, verdauungsfördernd - Galle treibend - entkrampfend - Wasser treibend - regt den Stoffwechsel an - regt die Verdauungssäfte an - leicht abführend BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - Appetitlosigkeit - Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und Blähungen - leichte Verstopfung - Störungen im Gallebereich oder be iFettverdauung; regt den Gallefluss an - anregend auf die Ausscheidungsfunktion von Niere und Leber - vorbeugend bei Steinbildung in Niere und Galle - bei leichten Wasseransammlungen im Gewebe, Anregung der Wasserausscheidung; wirkt ohne Nierenreizung - Entgiftung, Entschlackung - Rheuma, Gicht - Erkrankungen der Haut und Ausschläge, Akne - Beschwerden der weiblichen Brust 💛 Emotionale und geistige Aspekte - Kritikhaftigkeit; kann andere gut so sein lassen, wie sie sind. Hier auch wieder die Gabe, mit den Umständen zurechtzukommen - beruhigt hitzige Gemter, auch bei Schlafstörungen - leichte Erregbarkti - bei Ermüdung und Lustlosigkeit - mangelnde Flexibilität; Löwenzahn fördert die Anpassungsfähigkeit 💧Äußere Anwendung - Warzen öfter mit frischem Milchsaft bestreichen - gegen Geschwüre und Hautausschläge; Breiumschlag aus gehackten Blättern und Blüten Wichtiges Nahrungsmittel Löwenzahnblätter enthalten die Vitamine A, B, C, D, Kieselsäure und viele Mineralien wie Kalium, Eisen, Magnesium, Kupfer und Zink. Sie sidn eine wertvolle Zutat in Suppen und Salaten.  FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️
Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Holz-Gallenblase-Yin): Die Einordnung in Gallenblase Yin leitet sich einerseits au der starken Anregung der Gallensäfte und andererseits aus der Säfte erzeugenden Wirkung ab. Das Yin der Gallenblase wird aufgebaut. Der Löwenzahn trocknet nicht die Gallenblase aus. Somit kann er auch über längere Perioden angewendet werden. Er sorgt für eine Entschlackung des Gewebes, die mit dem Säfteaufbau einhergeht. Die Wirkung der bitteren Geschmackskraft des Löwenzahns: Dei bittere Geschmacksenergie reinigt den Bereich zwischen den Zellen von Schlacken und Wasseransammlungen. Sie bringt die Energie nach unten, hilft bei der Ausscheidung und kühlt die erhitzte Gallenblase. Die Wirkung der süßen Geschmackskraft des Löwenzahns: Die Niere wird vom Löwenzahn geschont. Durch die süße Geschmacksenergie ist der Löwenzahn in der Lage neue Säfte zu bilden, so dass bei mAus- und Aufräumen der Schlackenstoffe auch gleich neue, stärkende Säfte gebildet werden. HEILMEDITATION: "Ich bin stark. Ich bin unbezwingbar. Ich kann mich entscheiden." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung! Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder KALMUS - "Meister des Verdauungsfeuers" - Der aphrodisierende, europäische Ingwer  🎯 Überblick über den Kalmus NAME: Kalmus - Acorus calamus ANDERE NAMEN: Ackerwurz, Gewürzkalmus, deutscher Ingwer, Magenwurz, deutscher Zitwer, Zehrwurz, Brustwurz FAMILIE: Aronstabgewächse - Araceae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Wurzelstock INHALTSSTOFFE: ätherische Öle, Bitter-, Gerb- und Schleimstoffe GESCHMACK: scharf, bitter, süß TEMPERATUR: heiß ❗️GEGENANZEIGEN: Schwangerschaft ❗️NEBENWIRKUNGEN: von intensivem Dauergebrauch ist abzuraten
BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Durchfälle - Magenschleimhautentzündung - Magen-Darmkrämpfen, Magneschmerzen - nervöser Reizmagen - Appetitlosigkeit - fördert die Gallensaftproduktion - Völlegefühl, chronische Dyspepsie - wärmt und entschleimt den Magen-Darmbereich, sowie den gesamten Körper (auch bei Räusperzwang, oder müder Muskulatur) - harmonisiert Magen, Darm, Leber, Galle, Milz und Bauchspeicheldrüse - Mundgeruch - zur Linderung von Beschwerden, die durch Magenkrebs hervorgerufen werden - Kopfschmerzen, die durch Magenbeschwerden verursacht werden - fördert die Samenbildung - Gicht und Rheuma, Säure-Basen-Regulation - zur Raucherentwöhnung öfter am Tag ein paar Körnchen kauen und nach einiger Zeit wieder ausspucken - allgemeines Kräftigungs- und Stärkungsmittel - krampfartige Bronchialbeschwerden, Asthma 💛 Emotionale und geistige Aspekte - bringt das innere, zufriedene Lächeln zurück - stärkt das Gefühl, Herausforderunge annehmen und mit Leichtigkeit meistern zu können - steigert die positive Lebenseinstellung bei der "Verdauung" von Probleme - stärkt das Gedächtnis - gute Wirkung bei vegetativen Beschwerden - Helfersyndrom 💧Äußere Anwendung - Rheumatismus, Gicht, Traumen - Zahnfleischentzündungen - Angina - Rückenmarkserkrankunge, Lähmungen, Schwäche in den Beinen - Nervenschmerzen (auch als Öl) - Geschwulste und Geschwüre (als Auflage) - Erschöpfungszustände FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️
Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Erde-Magen-Yang): Der Kalmus ist der warmen, hellen (Yang) Erde zugeordnet. Er gehört wohl zu den am stärksten hitzeerzeugenden Kräutern überhaupt. Die Wirkung der scharfen Geschmackskraft des Kalmus: Die scharfe Geschmacksenergie erzeugt eine Wärme, die sich zu einer Hitze steigern kann. Die Schärfe wirkt besonders im Magen- und im gesamten Hautbereich. Auch in den Knochen- und Gelenkshäuten wird durch die erhitzende Schärfe eine bahnbrechende Wirkung erzielt. Festsitzende Schlackenstoffe, auch Schleim, werden so in Bewegung gebracht. Sie brechen auseinander und die schleimigen Verklebungen werden durch die Schärfe und Hitze gelöst. Bei einem überfüllten Bauch, der von seinen Qualen erlöst werden möchte, kommt meist ein Verdauungsschnaps als Erlösung in Frage - der Kalmus ist der Drache, der in den Magenbereich eindringt und DIE Erleichterung bringt. Auch lässt er alle Kälteaspekte im Verdauungsbereich verschwinden, welche durch ständig kalt genossene Nahrungsmittel ausgelöst werden. Der Kalmus kann diese Kältegebiete durch die erhitzende Schärfe, zum Tauen bringen. Diese Kältegebiete verfügen über guten Nachschub z.B. auch in Form von Ängsten; die Furcht drückt die wärmende Lebenskraft richtig aus den Blutgefäßen und den Nerven heraus. Die Haut zeigt uns sehr gut auf, wie blass oder sogar bleich sie nach einem Schock oder bei Angst werden kann. Bei einer Magenentzündung nimmt sich der Kalmus die pathogenen, schleimigen, öligen Brennstoffe, Bakterien und Viren vor, zerschlägt diese und bricht sie auseinander, so dass sie ausgeschieden werden können. Die Wirkung der bitteren Geschmackskraft des Kalmus: Das Bittere reinigt zwischen den Zelle. Beim Kalmus findet eine Flammenwerfer-Reinigung statt. Außerdem leitet das Bitter die überschüssige Energie durch das Schwitzen und feste Stoffe durch den Darm aus. Der Kalmus aktiviert und nutzt zur Ausscheidung gerne die Haut (spürbares Schwitzen im Hautbereich) und in zweiter Linie den Darm. Er ist bei allen Rücken-, Kreuz-, Hüft- und Knieschmerzen, die aufgrund einer Kälte bestehen, geeignet, das die Wärme im gesamten Knochenmark aktiviert wird. Die Wirkung der süßen Geschmackskraft des Kalmus: Der Kalmus hilft beim Wiederaufbau nach einem Brand, oder wenn Säfte, oder Gewebe durch Kältebrand zerstört wurden. Das Süße bringt und erzeugt neue Substanzen. HEILMEDITATION: "Ich besitze ein mächtiges Verdauungsfeuer. Ich kann alles verdauuen. Ich habe es verdient." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung! Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder MISTEL - "Meister der Allheilung" - Das allheilende Druidenkraut  🎯 Überblick über die Mistel NAME: Mistel - Viscum album ANDERE NAMEN: Hexenbesen, Kenster, Mispel, Nistl., Heiler aller Schäden, Druidenfuß, Heiligheu, Heilkreuzholz, das allheilende Druidenkraut, Leimmistel, Vogelmistel, Wintergrünholz FAMILIE: Mistelgewächse - Viscaceae, Riemenblumengewächse - Loranthaceae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Kraut INHALTSSTOFFE: Eiweißkomplexe, Lectine, Polypeptide (Viscotoxine), Flavonoide, biogene Amine, Schleimstoffe, Lignane GESCHMACK: süß, bitter, sauer TEMPERATUR: kühl ❗️GEGENANZEIGEN: keine bekannt. Aufgrund nicht ausreichender Untersuchungen bei Kinder, Schwangerschaft und Stillzeit nicht besonders empfohlen. Manchmal angegebenen Gegenanzeigen beziehen sich nur auf Injektionstherapien ❗️NEBENWIRKUNGEN: keine bekannt! 🎯 WIRKUNG: - senkt den Blutdruck - fördert die Durchblutung - steigert die Abwehr  BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - Bluthochdruck - stärkt Herz und Kreislauf - Herzthythmusstörungen - Blutdrang zum Kopf - Kopfschmerz, Migräne - Schwindel, Ohrensausen - Arteriosklerose - Durchblutungsstörungen, Gelenkserkrankungen - wirkt vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten - Wechseljahrbeschwerden, Amenorrhoe - reguliert den Drüsen- udn Hormonhaushalt - Injektionstherapie: Arthrose und Muskelverspannungen - Injektionstherapie: begleitend bei bösartigen Tumoren als Injektionstherapie. Je nachKrebserkrankung wird ein anderer Baum gewählt auf dem die Mistel gewachsen ist. 💛 Emotionale und geistige Aspekte - bringt die innere Stille zurück - hilft die eigenen Mitte wieder zu finden - beruhigt schwache Nerven - Angstzustände - Nervosität FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️ Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Feuer-Kreislauf-Yin): Die Zuordnung der Mistel zum Kreislauf-Meridian erklärt sich recht schlüssig, aus einer der Hauptfunktionen dieser Leitbahn. Der Meridian bildet mit dem Meridian des "Dreifachen Erwärmers" die "Innere Palastwache", die die inneren, ganz privaten und geheimen Gemächer schützt. Bei allen intensiven Schockzuständen (wie z.B. Vergewaltigung; Einbruch in die inneren Räume) kann unser Schutzsystem den inneren Raum verriegeln. Die innere Palastwache verschließt und verrammelt alles nach innen. "Um Gottes Willen! da darf keiner wieder rein! Das könnte wieder so schmerzhaft werden." "Zu viel Arbeit zu wenig Vergnügen" Wir arbeiten zu viel, dass wir gar nicht bemerken, dass der Zugang zu uns selbst immer geringer wird. Eine Störung bemerken wir menschen erst, wenn wir endlich alleine sind und mit uns alleine keine Freude mehr haben. Wir sind am Boden zerstört, erschöpft, es wird alles immer anstrengender und macht immer weniger Spaß. "Erste-Hilfe-Maßnahmen" sind Alkohol, oder andere Rauschmittel, wie Beruhigungstablette, Blutdrucksenker usw. Weiters wird sehr gerne druch zu viel Essen, Fernsehen und Schlafen, sofern diese Fähigkeit noch vorhanden ist, kompensiert. Wir träumen davon, auszuschlafen, oder dass wir überhaupt wieder schlafen können. Wir finden die Tore zum Inneren geschlossen vor. Der Kreislauf-Meridian hat diesen Bereich versiegelt. Das Tor durchschreiten Die Mistel ist in vielen Fällen in der Lage die "innere Palastwache" zu motivieren, den geheimen Zugang zu uns selbst wieder zu öffnen. Dann liegt es bei uns, uns ein Herz zu fassen und das Tor zu durchschreiten. Die Spontanität sich zu trauen jetzt zu leben ,den Zeitdruck vermindern, oder sogar ganz abzugeben, wird mit einem durch die Mistel geöffneten Meridian realistischer. Die Mistel kühlt die emotionale Hitze, die sich auch in Herz-Hitze, Leber-Hitze und brennendem Nierenfeuer zeigen kann. Das wir heute auch treffend mit dem Begriff "Burn out" bezeichnet.  Die Wirkung der bitteren Geschmackskraft der Mistel: Das Bittere leitet Hitze und Schlackenstoffe aus. In diesem Fall vorwiegend emotionale Verklebungen, mit Ansammlungen von bedrückenden Gedanken. Die Wirkung der sauren Geschmackskraft der Mistel: Die saure Geschmackskraft erhält die Säfte, durch ihre zusammenziehende Wirkung. Die zusammenhaltende Wirkung der sauren Geschmacksenergie vermeidet ein hochschlagen unkontrollierbarer Gefühlsenergien. Die Wirkung der süßen Geschmackskraft der Mistel: Mit den süßen Geschmackskräften werden, bei Säfte- oder Yinmangel, neue, stärkende, substanzielle Säfte und neue Kräfte, neue Hoffnungen, neue Zugänge zu den lebensbejahenden Ideen erzeugt. HEILMEDITATION: "Ich bin mein bester Freund. Ich bin frei. Ich bin meine beste Freundin. Ich bin frei." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung und wenn Du ein Problem hast, dann melde Dich gerne und buche einen Termin bei mir.
Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder FENCHEL "Meisterin des Bauchgefühls" - Der erneuert und verjüngt  🎯 Überblick über den Fenchel NAME: bitterer Fenchel - Foeniculum vulgare ANDERE NAMEN: Bitterfenchel, Brotanis, Brotsamen, Femis, Fenikel, Fraunfenchel, Kinderfenchel, Kammfenchel, langer Anis, Fennekel, Fennichl, Fennkol, Finkel FAMILIE: Doldenblütler - Umbelliferae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Früchte INHALTSSTOFFE: ätherische Öle vor allem Anethol, fettes Öl. Flavonoide, Spuren von Cumarinen GESCHMACK: scharf, süß TEMPERATUR: heiß ❗️GEGENANZEIGEN: als Tee keine Bekannt; das Fenchelöl sollte nicht in der Schwangerschaft eingenommen werden ❗️NEBENWIRKUNGEN: sehr selten kommt es zu allergischen Reaktionen 🎯 WIRKUNG: - hemmt Blähungen - löst Krämpfe - regt den Appetit an - fördert Auswurf - hemmt Keime im Bronchialbereich, wirkt schleimlösend  BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - Schmerzen und Krämpfe im Bauchbereich - Blähungen, Völlegefühl und Koliken im Verdauungstrakt - Appetitmangel, Aufstoßen und Müdigkeit, die aus dem Verdauungstrakt kommt - Verstopfung - unterstützt die Magen-Darmtätigkeit - Bronchitis - erhöht die Aktivität der Flimmerhärchen in den Bronchien - Entkrampfung der Bronchien z. B. bei Asthma, Keuchhusten und Krampfhusten - Entzündungen im Bronchialbereich - tonischer Blase (kann nicht Wasserlassen, friert ständig) - Kälte im Unterleib bei Frauen und Männern (z.B. Hodenschmerzen, Hernien, Menstruationsbeschwerden) - Hexenschuss, Kälteschmerz im Rücken - Säuglingsblähungen mit Durchfall (gemischt mit Kümmel) - besonders in der Kinderheilkunde viel verwendet, z.B. auch als Fenchelhonig - fördert die Milchbildung bei stillenden Frauen, gegen Milchstau - entspannt die Blase - in frisch gepressten Gemüsesäften gut bei chronischen Nierenleiden 💛 Emotionale und geistige Aspekte - löst Verbitterung und hilft sich wieder für die Liebe zu öffnen - bringt Freude durch ein Gefühl der Dankbarkeit zurück - ich fühle mich genährt 💧Äußere Anwendung - für Waschungen bei Augenlidentzündungen, Bindehautentzündung - am besten mit Hilfe der Augenbadewanne (in der Apotheke erhältlich). Zur Keimabtötung: den Tee vorsichtshalber kurz (1-2 Min.) aufkochen und etwas abkühlen lassen. Stets frisch zubereiten! 🌿 Anwendung als Gewürz Man würzt Brot und andere Backwaren, eingemachte Früchte und Krautgerichte mit Fenchel. Es sei noch erwähnt, dass es eine Fenchel-Varietät gibt, die als Gemüse sehr beliebt ist.  FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️
Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Feuer - mittlerer Erwärmer): Durch die entspannende Wirkung der süßen Geschmacksenergie, lassen sich muskuläre Spannungen lösen. Das bringt wieder Leichtigkeit bei Schwermut, entkrampft den gesamten Verdauungsbereich, löst Verstopfungen und wirkt galletreibend. Man kann den Fenchel ebenso bei Augenerkrankungen in eine Teemischung miteinbeziehen. Die besondere Kombination der Geschmacksenergien scharf und süß, besteht auch beim Kümmel. Diese beiden werden gerne als Tee-Team verwendet. Beide wärmen, beide entspannen, beide bauen Säfte auf. Der Fenchel mehr in Verdauungsbereich und Lunge, der Kümmel mehr im unteren Verdauungsbereich. HEILMEDITATION: "Ich habe ein gutes Gefühl im Bauch und freue mich auf das Neue." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung oder Du schaust auf meine Homepage, Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder ENGELWURZ "Meisterin des Annehmens" - Die, die Erde mit Himmel verbinde  🎯 Überblick über den Engelwurz NAME: Angelica archangelica ANDERE NAMEN: Angelikawurzel, Brustwurz, Glückenwurzel, Giftwurz, Heiligenbitter, Theriakwurz, Waldbrustwurz, Zahnwurz FAMILIE: Doldenblütler - Umbelliferae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Wurzel INHALTSSTOFFE: ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Cumarine (Furanocumarine), Cumarinderivate, Pflanzensäuren GESCHMACK: scharf, süß, bitter TEMPERATUR: heiß ❗️GEGENANZEIGEN: Schwangerschaft ❗️NEBENWIRKUNGEN: Die Furocumarine erhöhen die Leichtempfinlichkeit der Haut. Intensive Sonnenbestrahlung vermeiden. WIRKUNG: - löst Krämpfe - regt den Appetit an - regt die Verdauungssäfte an - fördert den Gallefluss - regt die Menstruation an - wirkt keimtötend  FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN ☯️ Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Erde-Milz-Pankreas-Zwölffingerdarm-Dünndarm-Yang): Die Engelwurz hat eine scharfe, bahnbrechende, erwärmende Wirkung und hilft beim Aufbau und der Entfaltung der Energie. Deswegen ordnen wir sie in das Element Erde, im Yang, ein. Die Energie im Magenmeridian muss von oben nach unten absteigen. Wenn sie sich staut, ruft sie Übelkeit und permanentes Druckgefühl im oberen Bauchbereich hervor. Zusätzlich ist manchmal Appetitlosigkeit vorhanden. Die Engelwurz regt und schiebt das Magen-Qi an, so dass es wieder seine Aufgaben erfüllen kann und dabei auch nicht mehr am Absteigen gehindert wird. Sie wärmt gut und ist wirksam bei einer Käte im Verdauungsbereich. Da in der Erde die nachgeburtlichen Energien und Essenzen erzeugt werden, ist ein Erwärmen einer Nieren- und/oder Herzkälte miteingeschlossen. Die Wirkung der bitteren Geschmackskraft der Engelwurz: Durch die bittere Geschmacksenergie wirkt die Engelwurze absenkend, klärend und ausleitend. Die Gallenblase wird ein wenig aktiviert, so dass sie sich besser entladen kann. Das hilft dem Zwerchfell, sich zu lösen. Die Engelwurz wirkt ebenfalls sehr gut bei Hitze und Verschleimung im Verdauungsbereich. Hier kann die Schärfe der Engelwurz durch die hautoberflächenöffnende Wirkung schnell und effektiv überschüssige pathogene Hitze ausleiten. Die Wirkung der süßen Geschmackskraft der Engelwurz: Zusätzlich ist die Engelwurz mit ihrer innewohnenden, süßen Geschmacksenergie in der Lage neue Säfte und neue Kräfte aufzubauen. Die süße Geschmacksenergie wirkt besonders harmonisierend und kühlend in Magen und Dickdarm. Bei feuchter Hitze des Dickdarms kann man die Engelwurz generell gut nutzen. Es wird die bahnbrechende, erwärmende Schärfe der Engelwurz genutzt, um pathogene Hitze-Faktoren zu zerschlagen. HEILMEDITATION: "Ich nehme das Leben an. Ich nehme mich an." Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung oder Du schaust auf meine Homepage,
Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder PFEFFERMINZE "Meister der Entscheidungen" - Der Kühlende und Öffnende  🎯 Überblick über die Pfefferminze NAME: Mentha piperita ANDERE NAMEN: Edelminze, Katzenkraut, Englische Minze, Mutterkraut, Schmecker, Prominze, Peppermint FAMILIE: Lippenblütler - Lamiaceae VERWENDETE PFLANZENTEILE: Blätter - Menthae piperitae folium und Öl - Menthae piperitae oleum INHALTSSTOFFE: ätherisches Öl (besonders Menthol), Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe GESCHMACK: scharf TEMPERATUR: kalt ❗️GEGENANZEIGEN: Bei Gallensteinen nur nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen. Das ätherische Öl darf bei Säuglingen und Kleinkindern nicht im Gesicht, oder zur Inhalation angewendet werden. ❗️NEBENWIRKUNGEN: nicht zum Dauergebrauch bestimmt - kann zu Magenreizung führen WIRKUNG: - fördert die Galle - krampflösend - antibakteriell - stillt den Brechreiz - gärungshemmend - verdauungsfördernd, Verdauungssäfte anregend BESONDERS GEZIELTE WIRKUNGEN BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN UND KRANKHEITSBILDERN ☕️ Innere Anwendung - Physis - krampfartige Magen-, Galle- und Darmbeschwerden - Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Erbrechen, Aufstoßen, Schluckauf - leichte Formen von Sodbrennen - Blähungen - Durchfall - leichte Gallenkoliken, entkrampft die Gallenwege - bei zu wenig oder gestauter Gallenflüssigkeit - Beschwerden bei der Fettverdauung - Oberbauchschmerzen, Reizmagen, verdorbener Magen - Erkältungen mit Fieber, Husten und Schnupfen - Heuschnupfen - Kopfschmerzen Emotionale und geistige Aspekte - befreit von dem Gefühl der Beengung, oder in Wut und Zorn eingesperrt zu sein - Unentschlossenheit - steigert Mut, Freude und Leichtigkeit bei Entscheidungen - hilft bei dem Gefühl, neben sich zu stehen, bringt einen ins Hier und Jetzt zurück - Tagträumer, gedankenverloren sein - bringt Frische; befreit für neue Gedanken 💧Äußere Anwendung - als Dampf-Inhalation bei Atemwegserkrankungen - Mund- und Zahnfleischerkrankungen Anwendung als Öl zum Einreiben - bei Kopfschmerzen, Migräne - zentral anregend bei Kreislaufschwäche, Schwindel, Ohnmachtsneigung - Neuralgien - bei rheumatischen Beschwerden - Schmerzzustände aller Art - Muskelverspannungen - jede Form von Schmerzen  FAKTEN UND ERFAHRUNGEN AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN Wirkungen der Geschmackskräfte und der Säfte aufbauenden Aspekte (Holz-Gallenblase-Yang): Die Gallenblase neigt sehr zu Störungen aus einer Hitze heraus. Die Pfefferminze entkrampft die Gallenwege. Dadurch kann die Galle die Energie (das Qi) wieder regulieren. Das emporschlagende Leber-Yang kann wieder unter Kontrolle gebracht werden. Es erzeigt keine gestauten Emotionen und Spannungsschmerzen mehr. Die Wirkung der scharfen Geschmackskraft der Pfefferminze: Die scharfe Geschmackskraft sorgt für das notwendige Durchsetzungsvermögen. Es öffnet die Hautporen und lässt Druck an der gesamten Hautoberfläche ab. Das ist sehr wirksam. Der Gallenblasenmeridian wird auch "der General" genannt. Der General bekommt war den Grundauftrag von der Regierung, doch dann muss er klare und deutliche Entscheidungen treffen - ohne Wenn und Aber. Nein, natprlich weiß auch der General nicht was passieren wird, doch die Entscheidungen müssen klar und unmissverständlich sein. HEILMEDITATION: "Ich will mich entscheiden. Ich bin mutig. Ich kann mich entscheiden." Mein Geschenk an Dich 💐
Möchtest Du auch gerne mal das ätherische Pfefferminzöl ausprobieren und die Wirkung genießen? Dann melde Dich bei mir und ich schenke Dir eine Probe davon; gerne schicke ich sie per Post zu. Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung! Dein Wohlfühlcoach Sabine Quelle: Die Meisterkräutertherapie von Wolfgang Schröder |
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